2007'den Bugüne 80,862 Tavsiye, 25,750 Uzman ve 18,019 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Emdr
Emdr Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Emdr Kavramı ile İlgili 114 Makale
EMDR; Göz hareketleriyle sistematik duyarsızlaştırma ve yeniden işlemleme olarak tercüme edilmektedir. EMDR, 1987 yılında Shapiro tarafından bulunmuş ve geliştirilmiş bir terapi tekniğidir. İlk yıllarda, ani şekilde gelişen ve tek bir olaydan (kaza, tecavüz, deprem, işkence v.b) kaynaklanan travma ve sonrasında gelişen travma sonrası stres bozukluğu vakalarında uygulanmış, daha sonraki yıllarda uygulama ve etkinlik alanları artmıştır. EMDR komplex travmalar başta olmak üzere, kaygı bozukluklarında, (Fobiler, panik atak v.b) kişilik bozukluklarında, duygudurum bozukluklarında, cinsel işlev bozukluklarında , bağımlılıklarda, yeme bozukluklarında, ağrı tedavisi, (migren, fibromiyalji) öf... »»»
► Emdr Terapisi - Emdr Nedir? Psk.Dnş.Serkan YILDIRIM
EMDR NEDİR? (Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) EMDR Nedir? EMDR- Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme- savaş stresi, taciz, doğal afetler veya çocukluk döneminde yaşanan üzücü olaylar gibi rahatsız edici yaşam deneyimlerinin neden olduğu duygusal sorunların yanı sıra, fobi, performans kaygısı, panik bozukluk, beden algısının bozukluğu, çocuklarda travma belirtileri, yas, kronik ağrı ve başka sorunların tedavisinde kullanılan psikolojik bir yöntemdir. EMDR, psikodinamik, bilişsel, davranışsal ve danışan merkezli yaklaşımlar gibi çok iyi bilinen farklı yaklaşımların öğelerini bir araya getiren bir yöntemdir (Shapiro, 2001). EMDR, patolojinin, ... »»»
EMDR Nedir? EMDR, Türkçe açılımıyla Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme, güçlü bir psikoterapi yaklaşımıdır. Bugüne kadar her yaştan yaklaşık 2 milyon kişinin farklı tiplerde psikolojik rahatsızlıklarının başarıyla tedavi edilmesini sağlamıştır. EMDR Nasıl Geliştirildi? EMDR’nin gelişimi 1987 senesinde, Dr. Francine Shapiro’nun göz hareketlerinin rahatsız edici düşüncelerin şiddetini azaltabildiğini tesadüfen keşfetmesiyle başladı. Dr. Shapiro bu etkiyi travmaya maruz kalmış kişiler üzerinde bilimsel olarak inceledi ve tedavide sağlanan başarıyı gösteren çalışmasını yayınladı (Journal of Traumatic Stress, 1989). O tarihten itibaren EMDR, tüm dünyadan terapistlerin ve ar... »»»
EMDR göz hareketleriyle duyarsızlaştırma 1987 yılında ünlü Psikolog Francine Shapiro tarafından keşfedilen bir psikoterapi tekniğidir. Shapiro göz hareketlerini kullanarak rahatsızlık veren bir olayın ciddi derecede verdiği rahatsızlığın azaldığını keşfetmiş ve ondan sonra bu durumu daha detaylı bir şekilde araştırmaya başlamıştır. Bir çok psikolojik rahatsızlığa iyi gelen EMDR şu an dünya üzerinde bir çok psikoterapist tarafından kullanılan bir terapi tekniği haline gelmiştir. EMDR Teorisi Hakkında Detaylı Bilgi Beyin sağ ve sol yarımkürede yer alan çok çeşitli yapılardan oluşmuş inanılmaz derecede karmaşık bir sistemdir. Son yıllarda yapılan beyin çalışmaları beynin nasıl çalıştığına ve... »»»
EMDR Nedir? EMDR- Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme anlamına gelen bir psikoterapi uygulamasıdır. İlk kez ünlü Psikolog Francine Shapiro tarafından 1987 senesinde keşfedilen ve geliştirilen bir tekniktir. EMDR yaklaşımına göre problem, ugun olmayan bir şekilde yerleşmiş algılardan ortaya çıkar ve algılamanın yeniden işlenmesi gerekmektedir. Bu işlemleme sürecinde beynin sağ ve sol yarım küreleri arasındaki iki yönlü uyarım esas alınmaktadır. Göz hareketleri bu çift yönlü uyarımı gerçekleştirmektedir. EMDR Nasıl Uygulanır? EMDR uygulamasına geçilmeden önce terapist ve danışan müdahalenin odak noktası olacak spesifik problemi belirlemek için birlikte çalışır. ... »»»
Travma Yaşantısı ve EMDR Travma Yaşantısı nasıl anlaşılır? * Kazalar, doğal afetler, beklenmedik yaralanma veya ölüm travmatik olabileceği gibi, küçük düşmek veya aldatılmak da travmatik olabilir. * Her travmatik olay stres yaratır ama her stresli olay travmatik değildir. * Her ne kadar stres, korku, endişe veya bunaltıcı şeyleri hissetmenize neden olan herhangi bir şey travmatik olarak adlandırılabilirse de, bir insanda diğerlerinden daha derin bir etkisi olan bazı durumlar vardır. * Çocukluk çağında yaşanmış travmalar da var olabilir. Bu durumda, yetişkinlikte yaşanan olumsuz olay ve travmaların etkisi daha olumsuz yaşanır. * Diyelim ki, kısa bir süre önce yaşadığınız olayda, travma ya... »»»
1987′de Francine Shapiro bir gün parkta yürürken tesadüf eseri gözlerini sağa ve sola doğru ritmik olarak hareket ettirdiğinde olumsuz anıları ile ilgili rahatsız edici duygularının azaldığını farketti. Göz hareketlerinin bir çeşit duyarsızlaştırıcı etkisi olduğunu düşünüp bunun üzerine araştırma yapmaya karar verdi. Bu araştırmalarında göz hareketlerinin başkalarında da rahatlatıcı bir etkisi olduğunu belirledi. Bu süreçte sadece göz hareketlerinin yeterli olmadığını anlayarak başka terapi yöntemleri de eklemeye başlayarak EMDR’nin temellerini atmaya başladı. Başlangıçta EMD (Eye Movement Desensitization: Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma) olarak adlandırdığı yöntemi... »»»
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing: Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) olumsuz yaşam deneyimleri sonucu ortaya çıkan semptomları ve duygusal sıkıntıları iyileştirmeye yardımcı olan bir psikoterapi yöntemidir. EMDR’nin etkinliği üzerine yapılmış olan birçok araştırmanın sonuçlarına göre yıllarca sürebilen klasik psikoterapi yöntemlerinden elde edilen yararlara EMDR terapisi ile çok daha kısa sürede ulaşılabilmektedir. Birçok kişinin duygusal acıların iyileşmesi için uzun bir zamana ihtiyaç duyulduğu şeklinde genel bir önyargısı bulunmaktadır. EMDR terapisi ise bu görüşün aksine bedenin aynen fiziksel bir yarayı iyileştirmesi gibi zihnin de ps... »»»
EMDR’nin KULLANIM ALANLARI EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), artık psikolojik travma tedavisinde birinci sırada etkili olan tekniklerden biridir. Psikolojik travmanın yanısıra EMDR, ruhsal bozuklukların kişinin yaşadığı yaşam olaylarının temellerini çalışmada önemli bir tedavi olarak görülmektedir. Genişleyen standart prtokollerle, çok sayıda farklı problem alanlarında artan uygulamalarla EMDR’nin etkinliği gösterilmektedir. Bu bozuklukların çoğuyla ilgili tedavilerde olduğu gibi az sayıda kontrollü araştırma bulunmakla birlikte, var olan veriler eşliğinde Amerikan Psikoloji Derneği Klinik Bölümünün yayınlandığı değerlendirmelerde (Chmabless, Baker, Ba... »»»
EMDR ne zaman ve nasıl ortaya çıktı? Dr. Francine Shapiro, 1989’da ABD’de henüz bir doktora öğrencisiyken göz hareketlerinin kendisini bazı sıkıntılı düşüncelerden uzaklaştırdığını fark etti ve bunun üzerine orduda kaygı problemi olan gönüllüler üzerinde bazı çalışmalar yaptı. Çalışmalarında göz hareketlerinin kişilerin beyninin iki tarafında; yani mantık ve duyguları arasında bir bağlantı kurduğunu ve bunun da iyileşme sağladığını ortaya çıkardı. İlerleyen araştırmalarda ortaya çıktı ki bu etken sadece göz hareketleri olmak zorunda değil. Kişiyi hem sağdan hem de soldan uyaran tensel duyular ve sesler de aynı etkiyi sağlayabiliyor. Bu esnada kişinin beyninde tam olarak ne yaşandığı hale... »»»
YARALARIMIZI İYİLEŞTİREN EMDR TERAPİSİ Hepimiz hayatımız boyunca dönem dönem bizi rahatsız eden ve yıllarca etkisinden kurtulamadığımız acı verici olaylar yaşarız. Bu olaylar bizim için beklenmedik, ani veya travmatik olabileceği gibi (trafik kazası, taciz, deprem, aşağılanmak, hakarete uğramak v.b) bazen de ailemizde veya çevremizde şahit olup etkilenebileceğimiz (cinayet, terör, dışlanma, tecavüz, göç v.b) olaylar da olabilir. Bir depremi televizyonda izlemek bile bu depreme maruz kalmışız gibi psikolojimizi olumsuz etkileyebilir. Yaşadığımız bu olaylarla başa çıkamadığımızda zamanla depresyon, panik atak gibi psikolojik hastalıklara veya özgüvensizlik, kaygı, endişe, değersizlik gibi ka... »»»
VAJİNİSMUS TERAPİSİNDE EMDR' NİN ETKİLİLİĞİ A. VAJİNİSMUS Vajinismus, vajinanın ön kısmının üçte birindeki kaslarda yineleyici ya da sürekli istem dışı kasılması ve sonucunda cinsel ilişkinin olanaksız olması olarak tanımlanmaktadır (Öztürk 2008). Vajinismusa benzer bir tablonun ilk kez 11. yüzyılda İtalyan kadın bir doktor tarafından belirlendiği ve vajinismusun günümüzdeki tanımına benzer şekilde 1861 yılında Viktoryen bir hekim olan Sims tarafından tanımlandığı bildirilmektedir.(Binik ve ark. 2006) Her ne kadar tanımlamalarda yalnızca vajina bölgesindeki kasılma olarak ele alınsa da, danışanlarımdan edindiğim gözlemler, bunun vajinayla sınırlı kalmayıp, tüm vücutta bir kasılma, kork... »»»
EMDR Yöntemi Nedir? Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme anlamına gelen güçlü bir psikoterapi yöntemidir. İnsan beyni hayatı boyunca milyarlarca olumlu, olumsuz ya da nötr anıyı kaydeder. Bu anıların olumlu veya nötr olanları beyinde işlenir ve hafızaya kaydedilir. Fakat kişiye kendini kötü hissettiren olumsuz anılar, olaylar yaşandığında sistem bozulur ve o olumsuz travmatik anı beyinde donakalır. Bununla birlikte görüntüler, duygular, düşünceler, resimler, sesler ve beden duyumları da yaşandığı haliyle işlenmeden beyinde depolanır. Bu durum kişinin yıllar sonra bile bazı tetikleyici durumlarda aynı duyguları, düşünceleri hissetmesine ve şimdi ki hayatında açmazlar yaş... »»»
Panik Atak Tedavisinde EMDR Mucizesi “Dehşet, korkunun bir türü değildir. Aslında tam tersi bir durum geçerlidir: bütün korkuların temelinde dehşet vardır...Korktuğumuz şey çoğu zaman çok aşina olduğumuz birşey olabilir” “Ancak bizi korkutan şey eğer alışık olmadığımız birşeyse, o zaman korku, dehşete dönüşür.” Martin Heidegger (The Little Book of Phobias, Joe Kohut) Paniği tanımlarken üzerinde durulması gereken en önemli nokta korku v e kaygının birbirinden ayrılmasıdır. Bu terimler birbirine fazlasıyla benzediği için aralarında ayrım yapmak zordur. KAYGI geleceğe karşı duyulan, geleceğin tahmin edilemez kontrol edilemez olduğuna dair negati... »»»
Olumsuz, rahatsızlık veren, travmatik anılar çalışılmamışsa geçmiş geçmişte kaldı demek biyolojik olarak mümkün değildir, zihnimiz için hiçbir şey kolayca geçip gitmez. Acı veren “an” lar unutulmaz, farkında olmasak da bir yerde hazmedilmemiş ilk haliyle bekler öylece. Anı ağları dediğimiz karmaşık bir yapıya sahiptir zihin. Olumsuz hatıralarımız beden duyumlarımız, duygularımız, düşüncelerimiz ve görüntülerle kodlanır. Bebeklik ya da erken çocukluk dönemlerinde olumsuz olan anılar hatırlanmadığı için bellek ağında olmadığı düşünülmemelidir. Yaşımız, durumumuz ne olursa olsun rahatsızlık veren anlar ses, koku, beden algımız ve imge şeklinde bellekte kodlanabilmektedir. Örnek olarak, 2... »»»
EMDR Terapisi Vaka Öyküleri EMDR terapisi ile birçok türdeki problem alanında kısa sürede başarılı sonuçlar alınabilmektedir. Aşağıdaki EMDR terapisi öyküleri Francine Shapiro’nun ‘Acı Anıları Silmek’ adlı kitabından uyarlanmıştır. İsimler ve bazı tanıtıcı ayrıntılar gizlilik gereği değiştirilmiştir. EMDR terapisi uygulamalarımızda aşağıdaki türdeki durumlarla sık bir şekilde karşılaşmaktayız. Düşük Özgüven ve Utangaçlık Özge kendine güvensizlik, utangaçlık ve düşük özsaygı nedeniyle terapiye geldi. Her zaman hatta sadece markette sırada beklerken bile insanlar sanki ona bakıyor ve onu yargılıyormuş gibi hissediyordu. Terapi sürecinde Özge’nin bu sorunlarının erge... »»»
EMDR Terapisinin Aşamaları EMDR terapisi tedavi etkinliğini en yüksek seviyeye çıkarabilmek için birçok farklı unsuru terapi sürecine dahil eder. Terapi sürecinde dikkat üç farklı zaman dilimine verilir: Geçmiş, Şimdi, Gelecek. Genelde ilk olarak geçmişteki rahatsız edici anılara ve bağlantılı olan deneyimlere odaklanılır. Aynı zamanda şimdiki zamanda sıkıntı veren güncel durumlar ve gelecekte geliştirilebilecek beceriler ve pozitif adımların neler olabileceği de terapi ürecinin önemli parçalarıdır. EMDR terapisinde aşağıdaki sekiz aşama ile bu noktalar ele alınır. 1. Aşama: İlk aşama değerlendirme seansı ya da seanslarıdır. Terapist danışanın terapiye hazırlık düze... »»»
PANİK ATAK VE DEPRESYON ŞİKAYETLERİ İLE GELEN DANIŞANIN EMDR (GÖZ HAREKETLERİ İLE DUYARSIZLAŞTIRMA VE YENİDEN YAPILANDIRMA) TERAPİSİ İLE İYİLEŞME SÜRECİ GENEL BİLGİLER EMDR Nedir? EMDR (eye movement desensitization and reprocessing): Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme. Travmatik deneyimler ve bunlara bağlı psikolojik problemlerin tedavisinde kullanılan bir terapi yöntemidir. EMDR Nasıl Ortaya Çıktı? Yıl 1987. Francine Shapiro adlı bir psikolog doktora tezi ile uğraştığı bir dönemde oldukça sıkıntılı günler geçirmektedir. Kafasındaki rahatsız edici düşüncelerle yürürken bir bankta oturur ve karşıdaki sahada oynanmakta olan tenis maçına dalar. Bir müddet ten... »»»
Psikoterapi Psikoterapi, bir profesyonel eşliğinde yaşam deneyimlerimizi anlamlandırma ve yeniden çerçeveleme sürecidir. Gizlilik ilkesi dahilinde gerçekleşir ve kişiye özel bir süreçtir. Kişinin yargılanmadan kendini ifade edebileceği bir ortamda gerçek potansiyelini ortaya çıkarabilmek için desteklenmesidir. Görüşmeler haftada bir 50 dakikalık seanslar şeklinde gerçekleşir , kişinin bu süreye sadık kalması, sağlıklı ilerleyebilmek açısından büyük önem taşır. Pek çok psikoterapötik yaklaşım vardır. Psikoterapist kendi yönelimine ve danışanın ihtiyacına göre yaklaşımını belirler. Psikoterapi, profesyonel kişinin size iyilik olarak verdiği karşılıksız bir dinleme süreci veya tıbbi bi... »»»
EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) psikodinamik, bilişsel, davranışçı ve danışan merkezli yaklaşımlar gibi farklı yaklaşımların öğelerini bir araya getiren bir yöntemdir (Shapiro, 2001). Alanda yapılan çalışmalar travma sonrası stres bozukluğu, fobiler, depresyon, kaygı bozuklukları, olumsuz yaşam olaylarının neden olduğu duygusal sorunlar, sınav kaygısı, sosyal kaygı, kayıp, yas gibi birçok psikolojik sıkıntının tedavisinde EMDR'nin etkili olduğunu göstermektedir (örn., Aslani, Miratashi, Aslani, 2013; Enright, Baldo, Wykes, 2000; Korn, 2009; Shapiro, Hofmann, Grey, 2013). EMDR'nin temellendiği adaptif bilgi işleme modeline göre, beyin kendisine ulaşan her ... »»»
EMDR terapisi Travma Sonrası Stres Bozukluğunun (TSSB) tedavisinde etkili midir? EMDR terapisi başka hangi problem türlerinde kullanılmaktadır? EMDR terapisinin etkileri kalıcı mıdır? EMDR terapisinin bu kadar etkili olmasına katkıda bulunan etkenler nelerdir? Diğer yöntemlerden farkı nedir? EMDR terapisinde göz hareketleri mutlaka gerekli midir? EMDR terapisinde kullanılan çift taraflı uyarımın nasıl bir faydası vardır? EMDR terapisinin yan etkileri nelerdir? EMDR terapisine kaç seans devam etmek gerekiyor? EMDR terapisinde anıları ele almaya başlamadan önce kaç seans yapılmaktadır? EMDR terapisi hipnoza benziyor mu? Benzerlikleri ve farklılıkları nedir? Travmatik anılar... »»»
BİR PSİKOTERAPİ YAKLAŞIMI OLARAK EMDR TERAPİSİ EMDR (göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme), 1987 yılında Amerikalı psikolog Francine Shapiro tarafından bulunmuştur. Shapiro, bir kır gezisinde sıkıntıya yol açan bir sorunu düşünmektedir. Bir süre sonra fark eder ki, sıkıntısı belirgin derecede azalmıştır. Bunun nasıl olduğunu düşündüğünde, bakışlarını tekrarlayıcı şekilde sağa sola hareket ettirmiş olduğunu hatırlar. Shapiro, bu keşfinin etkinliğini araştırmak adına Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB) olan Vietnam gazileriyle ilk çalışmalarını yapmıştır. Bu araştırmalar sonucunda göz hareketleriyle duyarsızlaştırmanın, travmatik yaşantıların olumsuz etkilerini anlamlı... »»»
EMDR kişilerin anılarından yola çıkar, var olan sorunun ya da sorununuzun sadece şu andan kaynaklı olduğunu düşünmek doğru değildir. Şu anda yaşanan sorunların bir geçmişi vardır. Hayat her gün ceplerinize bir çakıl taşı bırakır, siz güne başlarken yeni bir çakıl taşını cebinizde taşıdığınızı fark etmezsiniz. Her gün bir önceki gün yaptığınız gibi elbisenizi giyer ve yaşamaya devam edersiniz. Bir gün gelir ve o elbise taşıyamayacağınız kadar ağırlaşmıştır. Artık eskisi gibi hareket edemezsiniz, eskisi kadar mutlu olamazsınız eskisi kadar içten gülemezsiniz, eskisi gibi cesaretle yenilikleri deneyemezsiniz. Bunun nedenini bir gün önce yaşadığınız olaya bağlamak sizi yanılgıya götürecektir... »»»
EMDR TERAPİSİYLE TRAVMA VE KORKULARDAN KURTULMAK Travma, en basit tanımıyla kişinin fiziksel ve psikolojik bütünlüğünü tehdit eden olaylara denir. Psikolojik anlamda travma; bireyin gerektiği gibi bir tepki gösteremediği, üzerinde durduğu halde çözüme kavuşturamadığı, dolayısıyla bilincin dışına ittiği yaşantıdır. Bilinçdışından bireyin ruhsal yapısı üzerindeki etkisini sürekli hissettirir, birey sanki hep söz konusu yaşantıyla yüz yüze geliyormuş gibi bir duygunun içinde bulunur. Deprem, sel gibi doğal felaketler, savaşlar, cinsel ya da fiziksel saldırıya uğrama, işkence, cinsel taciz, çocuklukta yaşanan istismar, trafik kazaları, iş kazaları, yaşamı tehdit eden bir hastalığın t... »»»
Sınav Kaygısı Nedir ve Belirtileri Nelerdir? Sınavlar hayatımızda çok belirleyici bir rol oynamaktadır. İlkokuldan itibaren başlayan sınavlar başarının belirleyicisi, sonrasında iyi okullara girmenin bir şartı, ileride iyi bir meslek sahibi olmanın anahtarı olarak görülür. Dolayısıyla sınavların bu kadar çok anlamının olması da yoğun bir kaygının yaşanmasına sebebiyet verir. Sınavdan önce az miktarda hissedilen kaygı aslında elinizden gelenin en iyisini yapmanıza yardımcı olurken, kaygının fazlası performansı düşürerek başarıyı olumsuz yönde etkiler. Sınav kaygısı belirli konularda kazanılmış olan bilgilerin sınav sırasında etkili bir şekilde kullanılmasını engelleyen ve buna bağlı olarak ba... »»»
“Ben artık yaşayamam!” diyene “Yaşarım, üstesinden gelirim” dedirten; “Utanç vericiyim” diyene “Onurluyum”; “Aptalım!” diyene “Akıllıyım, öğrenebilirim”; “Benim hatam, suçluyum” diyene “Elimden geleni yaptım” ya da “ Herkes hata yapar, sonuçta ders aldım” ve “Değersizim” diyene de “Kesinlikle değerliyim” dedirten ve bunu dakikalar saatler içinde yapan mucizevî bir yöntemdir, EMDR. EMDR (Sistematik Göz Hareketleri İle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme) terapisini tüm dünyada psikoloji alanına kazandıran Francine Shapiro psikoterapide büyük bir dönüm noktasına da imza atmış oldu. Her ne kadar sistemin nasıl çalıştığı tam olarak açıklanamasa da danışanlar açısından sonuçları gerçekten muci... »»»
EMDR terapisinin önemi ve kullanım alanı gün geçtikçe çeşitlenmektedir. Birçok psikolojik kaynaklı rahatsızlığın çözümünde yararlanılan bir terapi tekniği haline gelmiştir. Hatta geçmişte tamamen tedavisinin, neredeyse mümkün olmadığı düşünülen depresyonun bile… EMDR terapisi ile depresyonun tamamen, geri dönüşü olmadan tedavisi artık mümkün hale gelmiştir! Depresyonun toplumumuzda yaygınlığı oldukça yüksektir. Nerdeyse karşılaştığımız hemen herkes bir dönem bu sorunu yaşamış gibidir. Ancak depresyon ile depresif durum birbirinden farklıdır. Birçok kişi yaşadığı depresif durumu depresyon olarak nitelendirme eğilimindedir. Halbuki yaşanan stresli dönemlerde depresyon belirtilerinin kıs... »»»
Fobi nedir? Fobi Yunanca Phobos kelimesinden türemiştir. Kelime olarak “panik korkusu”- “dehşet” anlamlarını taşır. Fobi korkunun özel bir çeşididir. Çoğu zaman alıkoyan ve abartılmış korku olarak tanımlanır. Kişiler genellikle hoşnutsuzluk düzeyinde anksiyete deneyimler ve anksiyeteye sıklıkla bedensel duyumlar eşlik eder. Fobiyi korkudan ayıran en önemli nokta, korkulan durumdaki risk miktarının ve o durumda olmaktan dolayı görülecek hasar seviyesinin büyütülmesidir. Fobi sahibi olan kişi korku duyduğu şeye daha fazla tehlike yüklediği için çok daha fazla anksiyete deneyimler. Örneğin böcek fobisi olan bir kişi böceğin yarattığı tiksintiyi abartarak böceğin onu zehirleyeceğini, zarar verec... »»»
ÇOCUKLARDA PROBLEM DAVRANIŞLAR VE OYUN & EMDR TERAPİSİ ve HİPNOZ Çocuklarda problem davranış çoğu zaman aile de bir panik havası oluşturur. Çocuk niye durduk yere altını ıslattı, niye durduk yere öfke patlamaları, hırçınlıklar, dersleri birden niye düştü, niye bana daha düşkün oldu, yalnız uyumak istememeye başladı, aşırı oyun oynuyor, vurmaya başladı, okulda sorun çıkmaya başladı, ağlamaları arttı, başarısız olmaya başladı, doyumsuz, ilgisizliği arttı, niye söz dinlemiyor vb… ailenin şikâyetleri olmaya başladığında ne yapacak. Aslında çocukların bu tepkileri bir yardım çağrısı olabilmektedir. Hiçbir çocuk “benim babam annemi dövüyor ve bundan çok etkilendim”, “benim amcam beni taciz e... »»»
Geçmişte yaşanılan travmalar ara ara günlük yaşantınızda karşınıza çıkmaktaysa, sık seyahat etmenize rağmen her uçak yolculuğunda korku ve endişe halinden kurtulamıyorsanız, kapalı alanlar sizin için tehlike arz ediyorsa ve daha birçok yaşanılan olumsuz deneyimlerin yarattığı rahatsız edici duyguların önemli oranda azalttığı EMDR bir psikoterapi tekniğidir. EMDR ismiyle bilinen Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme Terapisi, travmadan kaygı bozukluğuna, vajinismustan kekemeliğe birçok sorunun tedavisinde kullanılmaktadır. Bireyin, kötü olarak tanımladığı anıyla yüzleşmesini ve anıların eskisi kadar rahatsızlık vermemesi esasına dayanmaktadır EMDR terapisi. Francine... »»»
Sınavların yaklaştığı şu zamanlarda öğrencilerde ve ailelerde yoğun kaygı yaşanmaktadır. Kaygılarının giderilmesi amacıyla ve çocukların sınavlarının kaygısız, sorunsuz geçmesi için neler yapılması gerektiğinin araştırıldığı dönemi yaşamaktayız. Öncelikle şunu belirtmek istiyorum. Tüm kaygılarda olduğu gibi sınav kaygısında da kaygıyı oluşturan düşünceler vardır. Bilişsel (düşünsel) çarpıtmalar deriz biz bunlara. Onlara değineceğim. Bilişsel çarpıtmaları meydana getiren şemalar (inançlar) vardır. onların değişmesi gerekmektedir. Onlar (bilişsel/düşünsel, şemalar ) değişmeden kaygıdan kurtulmamız mümkün değildir. Herhangi bir duygu halinin nedenini olaylarda değil, onlara ilişkin olar... »»»
Anılar, kimi belirsiz kimi kalıcı şekilde belleğimizde tuttuğumuz imgeler bütünüdür. Anılarımız bizler için çok önemlidir, çünkü bizi biz yapan parçalarımız anılarımızın bütünüdür. Hatıralarımız, geçmiş ve gelecek arasında kurduğumuz köprülerdir. Başka bir deyişle bugünü anlamlandırma geleceği şekillendirme halidir. Anılar, zihinde durmaksızın şekil değiştirir, yenilenir, eklenir, silinir sürekli bir değişim halindedirler. Aynı zamanda sadece beynimizde imgeler değil bedenimizde duyumlar ve duygular olarak da varlıklarına devam ederler. Onları nereden ne zaman çağırdığımız içinde bulunduğumuz duygu durum ile doğrudan ilintilidir. Travma Nedir? Her anı bizde olumlu duygular uyandırmaz... »»»
Travma sonrası stres bozukluğu ile çocukluk döneminde yaşanan travmatik yaşantılar birbirinden ayrılır. Yetişkinlikte yaşanan travmatik olaylar kimliği kemirirken çocukluk döneminde yaşanan travmatik olaylar kimliği bozar, kimlikte kalıcı hasara neden olur. Bu yazıda yetişkinlikte yaşanan travma sonrası stres bozukluğundan bahsedeceğim. Travmatik yaşantı deprem, sel, tecavüz, cinsel taciz, trafik kazası ve yangın gibi kişinin normal giden hayatını sekteye uğratan kendisine, dışardaki insanlara, dünyaya olan güvenini sarsan olaylara denir. Travma sonrası stres bozukluğu ise kişinin yaşadığı bu olaylara verdiği normal, insani tepkilerdir. Kişinin bu olayları bizzat kendisinin deneyimlemesinin ... »»»
Toplum içinde bir davranışın yerine getirilmesi durumlarında duyulan yoğun korku ve endişe halidir. Sosyal fobi, bireyin toplum içinde konuşmasını engellemekte, insanlarla iletişim kurmasını önlemekte, performansını gerçekleştirmesine izin vermemektedir. Çünkü birey; toplum önündeyken, tüm gözlerin kendi üzerinde olacağını hissetmekte, yaptığı işi yerine getiremeyeceğine, getirse dahi rezil olacağına yönelik düşünceleri yoğun bir şekilde zihnini meşgul etmektedir. Fiziksel olarak, terleme, ellerin terlemesi, yüz kızarması, baş dönmesi/bayılma hissi, kalp atımının hızlanması, tik seyirmeleri, göğüs sıkışması vb. fiziki belirtilere yoğun kaygıdan ötürü eşlik eden konuşma esnasında kelimeleri t... »»»
ÖZET Travma, günlük yaşantımızda sık kullanılan kelimeler arasına girmeye başlamıştır. Travma sadece stres düzeyini arttıran olaylara verdiğimiz ad olabilirken; bununla birlikte, günlük rutin işleyişi bozan, beklenmedik bir şekilde gelişen, dehşet, kaygı ve panik yaratan, kişinin anlamlandırma süreçlerini bozan olaylar da travmatik yaşantılar olarak tanımlanabilir(1). Yaşanan bir trafik kazası, bir doğal afet ( yangın, deprem, sel, vb.), sosyal ve fiziksel tacizler, caddeden karşıya geçmeye çalışırken adımımızı attığımızda çok süratli bir arabanın birdenbire önümüzden geçmesi bile bir travmaya örnek olabilir. Farklı bir bakış açısıyla da yaşanan bir olayda; yaşama, vücudun fiziksel ... »»»
EMDR- GÖZ HAREKETLERİYLE DUYARSIZLAŞTIRMA VE YENİDEN YAPILANDIRMA TEKNİĞİ Son yıllarda bir çok ülkede yaygın biçimde kullanılmakta olan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing- Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden Yapılandırma) tekniği, Kaliforniyalı bir psikolog olan Francine Shapiro tarafından 1987’de alternatif bir terapi biçimi olarak kullanılmaya başlanmış ve klinik çevrelerde büyük ilgi görmüştür. Bu teknik psikodinamik ve davranışsal yöntemleri özgün bir biçimde birlikte kullanmaktadır ve tüm bu yöntemlerden daha hızlıbiçimde olumlu sonuçlar alınabilmektedir. Ülkemizde 1999 depreminden sonra travmatik yaşantıları olan çocukların ve yetişkinlerin ... »»»
TRAVMA Travma dediğimizde ilk akla gelen kaza, kayıp, afet gibi büyük olaylardır, peki yıllarca içimizde barındırdığımız, çocukluk döneminden kalma bir suçlayıcı bakış, dışlandığımızı hissettiğimiz bir an bir hastane olayı, aile içi sözel ya da fiziksel şiddet,bir hayvan korkusunun hayatımıza olan etkisi neyle anlamlandırılır sizce? Travma canlı üzerinde beden ve ruh acısından önemli ve etkili yaralanma belirtileri bırakan yaşantıdır. Ruhsal travma kapsamına fiziksel ve duygusal tacizler (dövülme,gasp olayları,çocukluk cağından beri süregelen sevgisiz ortam, sağlık,eğitim ,barınma ve beslenme gereksinmelerinin karşılanamaması gibi), cinsel tacizler, doğal afetler (deprem, sel, fı... »»»
PSİKOTERAPİ YAKLAŞIMLARI PSİKONALİTİK TERAPİ Bu terapide temel bakış açısı bilinçaltı davranışlar üzerine etkisine bu süreçte yayılan kaygılara yöneliktir. Bilinçaltının etkin biçimde şekillendiği doğumdan 6 yaşına kadar olan dönem psikonalitik terapide çok önemle incelenir. Kişinin söz konusu dönemde yaşadıkları başta anne babası olmak üzere kurduğu ilişki biçimleri de bunların davranış ve duyguyu etkilenme biçimleri üzerinde durulur. Varsayılan güncel olan kaygı ve problemlerin temelinde çocukluk dönemindeki yaşam ve birçoğu bilinçaltına atılan yaşantılardır. ADLERYEN TERAPİ Adleryen terapi yaklaşımının temel hedefi; kendilerini ve yaşam hakkındaki yanlış inançl... »»»
► Emdr Nedir? Uzm.Psk.Dnş.Gülsen MURAT TAŞYÜREK
► Depresyon ve Emdr Uzm.Psk.Dila HOTLAR
► Travma ve Emdr Uzm.Psk.Dila HOTLAR
► Tüm Yönleriyle Emdr Uzm.Psk.Simay Okşan ORAL
► Emdr Nedir? Uzm.Psk.Sündüz ATAY
► Emdr Nedir? Uzm.Psk.Hatice ÇETİNKAYA ŞAHİN
► Özgül Fobi ve Emdr Uzm.Psk.Dila HOTLAR
► Emdr Terapisi Nedir? Uzm.Psk.Ali BIÇAK
► Emdr Terapi Nedir? Uzm.Psk.Tuba GÜR
► Emdr Terapisi Üzerine. Psk.M.Kenan ALYÜRÜK
► Emdr ile Yeni Bir Başlangıç Psk.Emine YURDAKUL
► Vajinismus'un Emdr ile Tedavisi Dr.Zengibar ÖZARSLAN, Psikiyatrist
► Panik Atak ve Emdr Uzm.Psk.Bilge ÇAPOĞLU
► Emdr ile Fobi Tedavisi Uzm.Psk.Gülüm BACANAK
► Emdr ile Performans Geliştirme Psk.Ebru GENÇKIRLI GÜLER
► Somatizasyon Bozukluğu ve Emdr Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Fobi ve Emdr Terapisi Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Emdr Terapisi ve Travma Psk.Dnş.Filiz OKUŞ TEZEL
► Emdr Terapisi – 8 Aşamada Travma Uzm.Psk.Hakan TOKGÖZ
► Emdr Seansında Yaşanan Değişimler Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI
► Psikoterapide Bir Mucize Yöntem Emdr Uzm.Psk.Burak BİLGE
► Kayıp ve Yas - Emdr Tekniği ile Tedavisi Uzm.Psk.Abdullah ALPASLAN
► Çocuklarla Emdr ve Oyun Terapisi Uzm.Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
► Emdr Terapi - Acı Anıları Silmek Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN
► Sosyal Fobi'nin Emdr ile Tedavisi Psk.Hasan AKALIN
► Emdr Nedir - Vaka Örneği Uzm.Psk.Abdullah ALPASLAN
► Terapide Yeni Bir Yaklaşım : Emdr Uzm.Psk.Dnş.Sude FERALİ
► Sporda Performans Geliştirme ve Emdr Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Emdr Terapisinin Kullanıldığı Alanlar Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Emdr ile Geçmişi Yeniden İnşa Etmek Psk.Dnş.Seren BELECİ
► Uçak Fobisi ve Emdr Terapisi ile Tedavisi Uzm.Psk.Saadet ELEVLİ
► Erken Boşalma Tedavisinde Emdr Terapisi Dr.Zengibar ÖZARSLAN, Psikiyatrist
► Cinsel Sertleşme Bozukluğunda Emdr Tedavisi Dr.Zengibar ÖZARSLAN, Psikiyatrist
► Emdr ile Travmalarınızdan Kurtulma Zamanıdır Şimdi... Dr.Zengibar ÖZARSLAN, Psikiyatrist
► Sil Baştan: Emdr-Kişisel Tarihini Yeniden Yazmak Psk.Dnş.Halil İbrahim DURAN
► Gerçek Hasta Hikayesi ile Panik Atak'ta Emdr Terapisi Dr.Zengibar ÖZARSLAN, Psikiyatrist
► Emdr Terapisi - Travma Terapisi Uzm.Psk.Tülin AKYÜREK ÇİZER
► Sınav Kaygısı ve Tedavisi Uzm.Psk.Abdullah ALPASLAN
► Ruhumdaki Derin Yara - Travma Uzm.Psk.Abdullah ALPASLAN
► Çocuk ve Ergenlerde Travma Sonrası Stres Bozukluğu (Tssb) Dr.Zengibar ÖZARSLAN, Psikiyatrist
► Kekemelik ve Tedavisi Uzm.Psk.Asım EREN
► Çocuk İstismarı Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Psikolojik Tedavi Yöntemleri Uzm.Psk.Nilüfer ŞİŞMAN
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Emdr Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Deniz DOĞRUÖZ Fotoğraf
Uzm.Psk.Deniz DOĞRUÖZ
İstanbul
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi126 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri
Gülcem YILDIRIM Fotoğraf
Uzm.Psk.Gülcem YILDIRIM
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi29 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (19) - Videolar (12) - İletişim Bilgileri
Meltem OK Fotoğraf
Uzm.Psk.Meltem OK
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi23 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Eyüp AKIN Fotoğraf
Uzm.Psk.Eyüp AKIN
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi21 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Dr.Psk.Sevil YAVUZ, İstanbul
Uzm.Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL, İstanbul Şu anda TavsiyeEdiyorum.com'da! Şu anda Sitemizde!
Psk.Dnş.Cem KAYA, İstanbul
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Tuğçe PEKER, İstanbul
Psk.Sadık SUN, Diyarbakır
Uzm.Psk.Taner TOKUÇCU, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Meltem OK, İstanbul
Uzm.Psk.Eyüp AKIN, İstanbul
Psk.Murat BİLİM, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Selin OYMAN, Balıkesir
Uzm.Psk.Erkan KURT, İstanbul
Psk.Yaprak GÜLMEZ, İstanbul
Uzm.Psk.Esra ORAS, İstanbul
Gülşen YILDIRIM, İstanbul
Psk.Ferit KARADAŞ, Diyarbakır
Psk.Güney RASLAYAN, Balıkesir
Psk.Sinan KAVAS, İstanbul
Uzm.Psk.Dnş.İlker KABA, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Zeynep KUT, İstanbul
Psk.Seda GENÇ, İstanbul
Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Psk.Deniz İŞCAN, Eskişehir
Psk.Ayşe YILMAZ, İstanbul
Psk.Aysu AVCI, İstanbul
Psk.Reyhan UZUN, İstanbul
Psk.Nurhan ÜNDER, İstanbul
Psk.Sevda SERİN, İstanbul
Psk.Tuba SEZER, Sakarya
Dr.Hira Selma KALKAN, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Mine EREN, İstanbul
Psk.Çisem İLHAN, İstanbul
Dr.Melda ALANTAR, İstanbul
Dr.Celal DEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Fulya KAYA, Antalya
Psk.Filiz EVANS, İstanbul
Uzm.Psk.Fatma EFE, İstanbul
Psk.Fahri ŞAHİN, İstanbul
Psk.Duygu ÖZEL, Antalya
Uzm.Psk.Ela URAL, İstanbul
Psk.Serkan ELÇİ, İstanbul
Psk.Erkam ÜNAL, İstanbul
Dr.Zengibar ÖZARSLAN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Egemen TUĞRUL, İstanbul
Yrd.Doç.Dr. Onur Okan DEMİRCİ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Yekta KORKMAZ, İstanbul
Psk.Aslı ERGÜN, İstanbul
Uzm.Psk.Emre BULUT, İstanbul
Psk.Dnş.Utku ARAT, İstanbul
Psk.Aysun EROL, İstanbul
Feyza İMREN, Ankara
Psk.Hüseyin DURAK, Gaziantep
Psk.Sema KILIÇ, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Tuba GÜR, Diyarbakır
Psk.Barış YILMAZ, İstanbul
Uzm.Psk.Suna İPEK, İstanbul
Dr.Gülşah MERAL ÖZGÜR, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Sevgi ÇELİK, İçel (Mersin)
Dr.Benek İŞMEN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Burak TOPRAK, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Hasan AKALIN, İstanbul
Dr.Ayça CAN UZ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Düzgün UĞUR, Diyarbakır
Psk.Murat ÖZDAĞ, Diyarbakır
Dr.Çiğdem CURA YAYGIN, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Meki DENİZ, Diyarbakır
Burcu KOPAR, İstanbul
Psk.Taner CAYHAN, İstanbul
Merve SOYSAL BAŞA, İstanbul
Pınar SARI, Kocaeli
Psk.Dnş.Hande BAKIR, Diyarbakır
emdr KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların emdr KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
travma, travma terapisi, sınav kaygısında emdr, öfke terapisinde emdr, depresyonda emdr, aşk acısında emdr, acıyı unutmada emdr, kaygı terapisinde emdr, korku terapisinde emdr, takıntılarda emdr, obsesyon terapisinde emdr, dürtü kontrol bozukluğunda emdr, cinsel sorunlarda emdr, erken boşalmada emdr, vajinismus terapisinde emdr, göz hareketleri, duyarsızlaşma, boşanma travması, deprem travması, emdr uygulaması, emdr nedir, emdr terapisi, francine shapiro, emdr araştırmaları, emdr terapisinin süreci, emdr ve travma, emdr nasıl yapılır, travmatik anılar, emdr nasıl uygulanır, geçmiş anılar, depresyon, depresyon nedir, depresif yakınmalar, depresyon tedavisi, depresyon belirtileri, depresyon ilaçsız tedavi, depresyon nedenleri, depresyon eğilimi, depresyonu tetikleyen nedenler, depresyon iyileşme süreci, emdr kullanım alanları, emdr tedavisi, depresyon ve emdr, travmada emdr, emdr teorisi, emdr hakkında, emdr etkisi, göz hareketleriyle duyarsızlaştırma, travma sonrası stres, travma sonrası stres bozukluğu, travma sonrası, özgül fobi, özgül fobi belirtileri, özgül fobi sebepleri, özgül fobi nedir, özgül fobi tedavisi, emdr fobi tedavisi, hipnoz terapisi, emdr terapi, kaygı bozukluğunda emdr, göz hareketleri ile duyarsızlaştırma, vajinismus, cinsel ilişkiye girememe, kadında cinsellik fobisi, emdr yöntemi, emdr yönteminin teorisi, emdr tekniği, panik atak, panik atak tedavisi, panik atakta emdr, fobi, fobi tedavisi, performans geliştirme, sporcular için emdr, sanatçılar için emdr, iş sektöründe performans geliştirme, motivasyon arttırma, emdr ile motivasyon, psikolojik travma, travma sonrası emdr, emdr tarihi, emdr tarihçe, emdr nasıl bulundu, beyni işlemek, beyni şartlamak, emdr seansı, emdr seans sayısı, yeme bozukluklarında emdr, çocuklarda emdr, emdr uygulanışı, somatizasyon, somatizasyon bozukluğu, somatizasyon nedir, somatizasyonun anlamı, stres, stresin fiziksel belirtileri, stres kaynaklı hastalıklar, stres hastalıkları, stres belirtileri, akluofobi, akrofobi


22:46
Top