2007'den Bugüne 78,956 Tavsiye, 25,408 Uzman ve 17,705 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Düşünce
Düşünce Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Düşünce Kavramı ile İlgili 146 Makale
Düşünce Hataları Hiç farkında olmadan otomatik düşüncelerimizde düşünce çarpıtmaları oluşabilir. Bir çok düşünce hatamız vardır. Aşağıda belirtilenler ise en sık rastladığımız hatalardandır: 1-Hep ya da Hiç Düşüncesi: Bu düşünce hatası olayları, durumları iki kutuplu bir biçimde algılamakla ilgilidir. Siyah ya da beyaz olan düşünce stilinde gri renklere yer verilmez. Örnekler: “Herhangi bir arkadaşım benim doğum günümü unutursa, o kişiyle bütün ilişkimi keserim.” “Sınavdan 100 alamadıysam bu tamamiyle benim beceriksiz olduğumu gösterir.” “Eğer çocuklarım haftasonu benimle olmayacaklarsa, beni sevmedikleri anlamına gelir.” 2-Kişiselleştirme: Bu düşünce hatasında elde hiçbir neden... »»»
YAPICI DÜŞÜNCE Konfüçyüs, “Karanlığa küfredeceğine bir mum yak!” der. Yapıcı düşünceyi bundan iyi ifade edebilen bir söz bulmak çok güçtür. Bir şeye kızmak, öfkelenip şikayet ve tenkit etmek sinirleri gerginleştirebilir, alınacak tedbirleri sağlam bir kafa ile almamıza mani olabilir, çünkü gene Çinli filozofun dediği gibi, “Öfkeli bir adamın içi zehir doludur.” Vaktiyle bir kişi şirkette kimsenin düşünemediği fikirler söylüyordu.O kimseye, Her kafadan bir ses çıkıyordu: -Bu bizim bünyemize uymaz. -Bunu uygulamak imkansızdır. -Buna yazılı esaslar uygun değildir. -Böyle şeyler bizim için lüks sayılır. -Bunu yapacak eleman nerede? -Bu işe ayrılacak person... »»»
Bilişsel hatalar bilginin hatalı işlenmesi sonucunda duruma uygun olmayan ve duygusal sıkıntıya yol açan otomatik düşüncelere yol açarlar. İnsan zihnini bir fabrikaya benzetirsek, bu fabrika hammadde olarak çevreden gelen bilgiler, veriler ve algılardan bazılarını alarak işler. Diyelim ki bir bisküvi fabrikası bir çok farklı şeyden hammadde olarak un, şeker, yağ gibi hammaddeleri alır, sonra da bunları işleyerek bisküviye dönüştürür. Eğer bu fabrika bir kek fabrikasıysa bu kez aynı hammaddelerden ortaya çıkan ürün kek olur. Yaşadığımız olaylar ve algılarımızı da aynı şekilde zihnimiz işler ve bir ürün ortaya koyar. Örneğin bazı kişilerin zihni yaşanan olayları ve algıları genellikle gerçeğe ... »»»
Düşünce Hataları Hiç farkında olmadan otomatik düşüncelerimizde düşünce çarpıtmaları oluşabilir. Bir çok düşünce hatamız vardır. Aşağıda belirtilenler ise en sık rastladığımız hatalardandır: 1-Hep ya da Hiç Düşüncesi: Bu düşünce hatası olayları, durumları iki kutuplu bir biçimde algılamakla ilgilidir. Siyah ya da beyaz olan düşünce stilinde gri renklere yer verilmez. Örnekler: “Herhangi bir arkadaşım benim doğum günümü unutursa, o kişiyle bütün ilişkimi keserim.” “Sınavdan 100 alamadıysam bu tamamiyle benim beceriksiz olduğumu gösterir.” “Eğer çocuklarım haftasonu benimle olmayacaklarsa, beni sevmedikleri anlamına gelir.” 2-Kişiselleştirme: Bu düşünce hatasında elde hiçbir ned... »»»
BİLİŞSEL ÇARPITMALAR Düşünmek insanoğlunun en büyük yetisidir ; ama düşünme eylemini her zaman bir bilim adamı titizliği ile gerçekleştirmeyiz. Her anımızda bunu gerçekleştirdiğimiz için artık otomatik hale gelmiştir. Bu otomatik hale gelmesinin aslında zaman tasarrufu sağlaması, insan ilişkilerinde kolaylık sağlaması, daha spontan bir iletişim sunması gibi bir takım işlevlerinin olması yanında iletişim çatışmaları ve psikolojik rahatsızlıklar gibi olumsuz sonuçları da bulunmaktadır. Bu otomatik düşünceler bazı zamanlarda bir takım hatalar taşırlar. Bilişse çarpıtmalar da denilen bu hatalar kendi yanlı yorumlarımızı kattığımız, temel inançlarımız ve bir takım şemalarımızdan kaynaklanan... »»»
Pozitif mi yoksa Gerçekçi Düşünce mi? Pozitif düşün... Hep iyiyi düşün... İyi düşün, iyi olsun... Gerçekten de sadece pozitif düşüncelerle başımıza gelebilecek olayların gidişatını olumlu değiştirebilmek mümkün müdür? Yıllardan bu yana, bir sıkıntı ile karşılaşıldığı zaman alışkanlıkla dile gelen yukarıdakiler gibi bazı cümleler vardır. Durum gerçekten de böyle midir? Her kim olursa olsun, hangi durumda kalırsa kalsın, başına ne gelirse gelsin, sadece pozitif düşünmekle sıkıntılar hallolur mu?, problemler çözülür mü? Son zamanlarda olumlu düşünce kişisel gelişim kitaplarının da artmasıyla insanların pozitif düşüncelerle başına gelen olaylara dair olumlu etkiler ... »»»
Dille düşünce arasındaki bağ insanlık tarihiyle ve medeniyetiyle eşgüdüm halinde ilerlemiştir. İlk sesleri çıkaran insan, buna uygun da düşünce sistemi geliştirmiş, kendi yazgısını buna göre dizayn etmiş ve kuşaklara gerek genetiğiyle gerekse kültürüyle aktara gelmiştir. Bu bağı sonrasında yunan filozofları başta olmak üzere keşfetmiş ve düşünce kelime bağının önemi üzerine pek çok düşünce sistemi yine düşünürlerce oluşturulmuştur. İnsanın kendi iç dünyasına ve dünyadaki somut-soyut imge ve olgulara karşı ifade süreci bir yana, kendi gerçekliği ve evren gerçekliğiyle temas kurması; hatta ve hatta kendisi olmasının ayniyeti belki de dilden geçmekte. Bir gerçekliği ifade etmek veya onun ont... »»»
Dil ve düşünce üzerine bir önceki sayıda yazdığım yazı sonrası ikinci yazımla sizlerleyim. Bu konudaki ilk yazım dilin insan hayatındaki varoluşsal alt yapısı üzerine ve bu konuda yapılan psikolojik deneylerle ilgiliydi. Bu yazıda ise teknoloji ve insanın düşünce-dil bağlamını tartışacağım. Teknolojinin gittikçe hayatı kolaylaştırdığı ve bir o kadar da zorlaştırdığı dönemler yaşıyoruz. Bu ne demek? Teknoloji hayatı neden zorlaştırır? Öncelikle işin kolayına kaçarak hayatı nasıl kolaylaştırdığına bakalım. Bunun diyalektik yöntemle anlatılması bu manada daha kolay olacaktır. Yani karşıtıyla beraber değerlendirilmesi… Telefonu icat eden Graham Bell sese dayalı teknolojinin kullanıldığı karş... »»»
Çocuksu davranışlardan ve çocuksu düşünce sisteminden uzaklaşmamız zordur. Bunu mümkün olduğunca ! başarabilmek yetişkin dünyasına dair sorunlarla daha etkili baş edebilmek demektir. Çocuklar gri tonları pek bilmezler. Ya iyi ya kötü vardır. Ya bir anda severler ya da sevmezler, Ya çok iyi derler ya çok kötü derler. Algıları bu yöndedir. Ve bunlar isteklerinin gerçekleşip gerçekleşmeme durumuna bağlı olmakla birlikte şu anda ve şimdi gerçekleşmesi önemlidir. Yani çocuklar ve çocuksu düşünce sistemi hazzın o anda tatminine yöneliktir. Hazzın ve isteğin ertelenmesi zaman ilerledikçe mümkündür. Onların yumuşak geçişleri olamaz. Bazen bu çocuksu mekanizmayı ve düşünce sistemini, günlük hayatları... »»»
Hislerinize güvenmekte hata yaptığınızı hiç düşündünüz mü? Bu gelen hislerin yüzde kaçı gerçekleşti hiç düşündünüz mü? İçimizi sevinç kaplandığında bizi çok güzel bir haberin bekleyip beklemediğini hiç düşündünüz mü? Sezgilerimizin doğru olduğunu zannetmemiz atalarımızdan miras kalan özelliklerimizdendir. Geçmişe takılıp kalmak kadar geleceği tahmin etme çabalarımız genel zevklerimiz arasındadır. Beş duyumuz dışında önsezileri olan insanlar olabilir (bilimsel olarak kanıtlanmadı) ama herkesin mi içine bir şeyler doğar, yüreğine sıkıntı girer, herkes mi hissedebilir bir şeylerin olacağını. Hatta çoğu zaman olumlu olaylardan çok olumsuzluk içeren bir hissediştir. Kaygı bozukluklarının... »»»
Bugün hayat veren su, yarın sizi boğabilir der Mevlana. Bugün işlevsel gelen şemalar yarın hayat kalitemizi önemli ölçüde bozabilir. İnsanlar her zaman en yakın en kestirme yolu tercih ederler. Beyin kestirme yolu kullanmayı, alışmış olduğu sistemi kullanmayı sever. Şemalar nörobiyolojik yolaktır aslında. Şema terimi; bilişsel psikolojiden gelir. İnançlar bilişsel psikolojideki şema kavramıyla benzerlik taşır. Şemalar, yaşamın erken yıllarında öğrendiğimiz kendimiz ve dünya hakkında katı inançlarımızdır. Kendilik anlayışımızın merkezinde yer alırlar. Şemalarımız veya inançlarımız dünyaya arkasından baktığımız gözlüğün ya da bilişsel merceğin rengini, yapısını oluşturur. Şemalar; bilgi ... »»»
HER ŞEYİ KAFAMA TAKIYORUM NE YAPMAM GEREKİYOR? Bir gün içerisinde zihnimizden yaklaşık olarak 4000 tane düşünce geçmektedir. Bu düşüncelerin çoğu anlık olarak zihnimizden geçerken bazılarını ise daha fazla düşünmekteyiz. Genellikle daha fazla düşünmüş olduğumuz konular bizi üzmekte, endişelendirmekte ve korkutmaktadır. Bu yönüyle kafaya takılan konular olumlu bir etki uyandıramamakta, kişi taktığı konuyu düşündükçe kaygısı, korkusu ve üzüntüsü daha da fazla artmaktadır. Bizi rahatsız eden bir konuyu sürekli olarak düşünmek günlük hayatımızı olumsuz etkiler, rutin işlerimizden, sorumluluklarımızdan, görevlerimizden koparır, odaklanmanızı güçleştirir, hayata olan motivasy... »»»
İçimizden gelen sesler her zaman bizim iyiliğimize mi çalışır? Gerçekten sürekli “yapabilirsin,hadi,sakinleşmelisin,kendini toparla artık” gibi motive edici cümleler mi kurar? Zaman zaman içimizden gelen seslerin bizi korumak için olduğunu,doğruyu ancak iç seslerimizle bulabileceğimize inanırız. Peki ya modumuzu aşağıya çeken, pek de iyi hissettirmeyen o kötü seslere ne demeli? “Kişinin dışındaki engeller,içindekilerle karşılaştırıldığında hiç kalır “ İçimizdeki kötü sesler de gerek özgüvenimiz,kendilik algımız gerek ilişkilerimiz, iş hayatımız,sosyal ilişkilerimiz gibi birçok alanda bize engeller sunar. Ancak içimizdeki sesleri tanıdığımızda neler olup bittiğini anlayabilir ve hayatımızda... »»»
Günlük hayatımızda sürekli kaygı, stres ve öfke yaşamamız kaçınılmazdır. Bu duygular optimal düzeyde olduğunda bize zarar vermezken, hatta fayda sağlarken aşırı olduğunda yaşam kalitemizi büyük ölçüde etkilemekte, bizi mutsuz hissettirmektedir. Örneğin işlerini zamanında yetiştirmek için çaba harcayan biri ya da sınava hazırlanan çocuğun düzenli çalışması gerekli düzeydeki kaygının sonucudur ve işlevsel hale getirir insanı. Ancak aşırı stres ve kaygı olduğu zaman, kişinin eli ayağına dolaşır, düşünemez olur, konsantrasyonu bozulur, dikkati dağılır ve yapması gerekeni de yapamaz. Hayatımızı bloke eden, sıkıntı hissettiren, zevk almamızı engelleyen, bazen kontrol edilemeyen gerçek dışı düşünc... »»»
Obsesif Kompulsif (Takıntı Zorlantı) Bozukluğu ve Tedavisi Obsesyon (takıntı-saplantı): İnsanın zihnine irade dışı gelen, kişinin bunların saçma olduğunu bildiği halde iradesiyle uzaklaştıramadığı, inatçı bir şekilde tekrarlayan, kişinin zihnine sakız gibi yapışan, tekrar tekrar zihninize gelen düşünceler, hayaller, istekler veya sık sık ortaya çıkan rahatsız edici kaygılardır. (Tabiri caizse zihinsel geviş getirmedir.) Aklınıza gelmemesi için uğraşmanıza rağmen aklınıza kendiliğinden gelirler veya belli durumlar ve ortamlarda kendiliğinden ortaya çıkarlar ve sıklıkla sıkıntıya neden olurlar. Egoya (benliğe) yabancıdırlar. Örneğin: “Bulaştı mı, kir var mı? acaba kapıyı kilitledim... »»»
Bilişsel Yeniden Yapılandırma Bir durumda ya da olayda hissettiğimiz duygularının o anki algılarımızla yani otomatik düşüncelerimizle alakalı olduğu bilinmektedir. Yani aynı durumda iki farklı kişi farklı duygulara sahip olmakta, farklı davranışlar sergilemektedirler. Demek ki; sorunun kaynağı yaşanılan durumun kendisi değil, her kişinin o durumu algılayış şekli yani düşünceleridir. Ancak bu düşüncelerimiz her zaman gerçekçi, somut gerçeklere uygun ya da işlevsel olmamaktadır. Bu teknik şu şekilde uygulanır: 1) Öncelikle o anki düşüncelerimizi, algılarımızı fark etmemiz gerekmektedir. Sorun oluşturan bir anda genellikle duygularımıza (yani o an kendimizi nasıl hissettiğim... »»»
Yaşam, bağlarıyla insanı mecburiyetlere, koşturmacalara, refleks karar ve hareketlere sürüklemeden önce dünya nasıldı? Sizin için nasıldı dünya. Düşünceyi, sorguyu, analizi bırakmadan önce, çocukluğunuz sonlanmadan önce.. Neden çocukluk? Merakın, soruların, anlamların hızla ve çokça döndüğü dönemdir çocukluk. Üstelik seslidir sorular, açık ve nettir, örtü örtülmemiştir henüz üzerine düşüncenin. Gerçekler olduğu gibi görülür ve olduğu gibi yansıtılır. İnsanın en sağlıklı evresidir çocukluğu. Bastırmanın yerini yaşatma, susmanın yerini ifade etme alır. Çünkü yaranmaz çocuk insana. Kendisi en büyüktür bu hayatta. Büyüdükçe yeni yaşamlar görür, yeni insanlar, hayatlar. Önce şaşırır, sonra kır... »»»
"Markette kasa kuyruğunda bekliyordu ve gereksiz vakit kaybettiğini düşündüğünden iyiden iyiye stres olmuştu... Önünde, ürünlerini kasiyere okutan bir bey vardı yalnızca...Bir hışımla arkasından gelip önüne geçen başörtülü, orta yaşlı bir kadın, kasaya müdahale ederek çabucak birkaç ürünü okutmaya çalıştı. Ne olduğuna anlam veremeyen kasiyer, kadının geçirmeye çalıştıklarının kasadaki müşterinin ürünleriyle karışacağını düşündüğünden; "bi dakka!" deyip kadına sinirli bir bakış attı... O esnada belli etmemeye çalıştı ama kadına kasiyerden daha çok sinirlenmişti, içinden kadının ne cahilliğini bıraktı ne de görgüsüzlüğünü...' böylelerini markete bile sokmayacaksın aslında' diye geçirdi aklınd... »»»
İntihar (Suicide) Nedir? Olgu: Mehmet Pişkin’in İntihar Videosu Üzerine Psikolojik Analiz İntihar (Suicide) Nedir? İntiharın tanımını yapmak aslında çok kolay değildir. Kimilerine göre intihar, kendini öldüren bir insanın eylemidir. Bu tanıma göre kaza ile zehir içen insanın ölümü de intihardır. Durkheim bu tanıma bir koşul koymuştur. Ölüme götüreceğini bilerek, girişilen olumsuz bir eylemin doğrudan doğruya yada dolaylı olarak meydana getirdiği ölüme intihar denir. “Kendimi öldürmeyi düşünüyorum” cümlesi özgün bir intihar düşüncesidir. Kısa bir süre için kendilerine kıymayı düşünebilirler. Belli durumlarda yaşamayı istememek, yaşamaktan bıktığını söylemek, dolaylı yollardan ölümü d... »»»
Negatif düşüncelerimizin kaynağina inmek hayatımızdaki olaylara bakış açımız ve onlara tepki veriş şeklimiz birçok faktörün katkısıyla olur. Nihayetinde görüşlerimiz ve reaksiyonlarımız, dünyanın nasıl işlemesi gerektiği ile ilgili inançlarımıza dayanabilir. Negatif aksiyonları değiştirmek için anahtar kendimizi sınırlayan inançları tespit etmek ve onları ortadan kaldırmaktır. En azından onları büyük ölçüde azaltmaktır. Bazı insanlar mücadeleyi ve zorluklara göğüs germeyi hayatın doğal ve kaçınılmaz bir parçası olarak görürler.diğerlerinin inançlarına göre hayat böylesine zor olmamalıdır şeklinde düşünebilirler. Eğer bir kişinin inançları irrasyonel ya da kendini kısıtlayıcıysa yani hayatın ... »»»
DÜŞÜNCENİN ÖYKÜSÜ İnsanın insanlaşma öyküsü, Humonoid dediğimiz insanımsı yaratıkların, bundan otuz milyon yıl kadar önce dik yürümeye başlamaları ve serbest kalan ellerinin ne işe yarayabileceğini düşünmeleri ile başlar. İşte bu düşünebilme ayrıcalığından dolayı, aynı gezegeni paylaştığı diğer canlılardan çok farklı bir evrim geçirmiştir insan. Bu evrimin ileri aşamalarında, düşüncenin kendisini incelemeye başlaması ile insan, evrendeki mevcudiyetinin anlamını ve nedenini fark edebilmiş ve bu yolda edindiği bilgiler ona, kendi kozmik geleceğini belirleyebilme hakkını ve imkanını tanımıştır. Bireysel düzeyde ise insan, kendi düşüncelerini objektif biçimde irdeleyip kontrol ederek, bir anl... »»»
Gerçek başari için düşünceler: Başarılı insanı belirleyen ilk özellik, tutumdur. Kişi olumlu tutum ve düşüncelere sahipse, zorluklarla uğraşmayı seviyor ve onların üstesinden gelmekten haz duyuyorsa , başarılarının yarısını gerçekleştirmiş sayılır. Lowell peaock, böyle demektedir. Başarılı olmamızda tutumun büyük önemi olduğu gerçektir. Yine clement stone şöyle demiştir: insanlar arasındaki fark, ufaktır.ancak bu ufak fark,büyük farklılığa neden olur. Ufak fark, tutumlardadır.büyük farklılıksa bu tutumun olumlu veya olumsuz olduğudur. Başarı ile aramızda, tutumumuz yer alır. Hayatta başarılı olanlar ve olmayanlar arasındaki fark şudur: başarılı olanların yaşamlarını en iyi şekilde geçiri... »»»
İÇ KONUŞMALARINIZIN ÖNEMİNİ FARK EDİN Söylediklerinize dikkat edin; düşüncelere dönüşür... Düşüncelerinize dikkat edin; duygularınıza dönüşür... Duygularınıza dikkat edin; davranışlarınıza dönüşür... Davranışlarınıza dikkat edin; alışkanlıklarınıza dönüşür... Alışkanlıklarınıza dikkat edin; değerlerinize dönüşür... Değerlerinize dikkat edin; karakterinize dönüşür... Karakterinize dikkat edin; kaderinize dönüşür… Mahatma Gandhi SÖZLERİN GÜCÜ Hayatımızın değişim istediğimiz alanlarında kendimize dönüp bakmamız ilk önceliğimizdir. Kendimizi tanımada ise doğru soruları sormanın önemi büyüktür. Bu sorular “Ben ne diyorum? Ben ne konuşuyorum?” ile başlayabilir. Yemek ye... »»»
Şema Terapi Nedir? Jeffrey E.Young ve arkadaşları tarafından geliştirilen Şema Terapi son yıllarda psikoterapi dünyasına iyi formasyon kazandırmış benim de yakinen takip ettiğim okullardan biri. Bugün sizlere Şema Terapi Tekniği’nden, şemalardan bahsetmek istiyorum. Tabi kendi şemalarım doğrultusunda:) Şema Terapi Tekniği’nde şemadan tam olarak kast edilen şey şey, kalıplaşmış düşünce, davranış, inanç, tutum, değerlerdir; yani kişinin şeyler hakkında geliştirdiği zihinsel temsillerdir. Örneğin masa şeması. Dünyada milyonlarca farklı masa olsa da zihnimizde öncelikle oluşan ilk gördüğümüz masanın temsilidir, “Hımm demek bu masa” dediğimiz anı hatırlamayız bile; sonra başka bir ye... »»»
“Adım adım küçük başarılar dizisi yaratabilirsiniz. Her yolculuk ilk adımla başlar. Ama gideceğimiz yere ulaşmak için ikinci, üçüncü ve gerekli tüm adımları atmak zorundayız.“ DAN MİLMAN İNSANLAR doğarken dünyaya başarı programıyla başarmaya odaklı ve başarmak için gelirler .Getirdikleri,başarı programının içinde yaş... »»»
SAĞLIKSIZ DÜŞÜNCELER VE SAĞLIKSIZ KİLO VERME Zihin düşündürüyor, Beden inanıyor.. Çoğumuzun kendimizle ve yaptığımız davranışlarla ilgili temel bir inanışı yani düşüncesi vardır, fakat hepimiz bunun farkında değiliz ne yazık ki.. Yeme davranışı ve kilomuzla ilgi bazı sağlıksız düşünceler şöyle sıralanabilir. Yemek İle İlgili Sağlıksız Düşünceler Yemekler iyi (düşük kalorili ve yağlı) ve kötü (yüksek kalorili ve yağlı) olarak 2’ye ayrılır. Yemek düşmandır. Yemek şişmanlatır. Yemek en iyi rahatlama yöntemidir. Yemek üzerinde bir kontrolüm olması gerekir. Asla yeteri kadar doyamam. Sadece besleyici ve sağlıklı yemekleri yemeliyim. Asla az yemekle yetinmeyi öğrene... »»»
DÜŞÜNCELER Sabahleyin işe gittiniz, oda arkadaşınıza “günaydın” dediniz. Arkadaşınız size cevap vermeden, hatta yüzünüze bile bakmadan odadan çıktı, gitti. Böyle bir durumla karşı karşıya kaldığınızda; Neler hissedersiniz? Yani duygunuz ne olurdu? Ne yaparsınız? Yani davranışınız ne olurdu? Olaylar ve durumlar karşısında her birey farklı duygular hissediyor ve farklı davranışlarda bulunuyor. Bunun sebebini anlamak için duyguların ortaya çıkış sebeplerine bakmak gerekir. İnsanda var olan zihnin iki yönü vardır. Bunlardan biri düşünen, diğeri hisseden yandır. Bunlar akılcı zihin ve duygusal zihin diye de adlandırılabilirler. Zihnin bu iki yanı birbiri ile orantılı bir şekilde işle... »»»
Önce düşünce de kazanılmayan hiç bir zafer ,gerçekte kazanılamaz.(gerçek bir öykü): insan başarmak isterse,inanırsa,azimle peşinden giderse,beden engeli bile başarısının önünde duramayabiliyor.. "bir müzik okulu'nun gitar konserinde,bu adını bilmediğim genci sahnede tanıyıp,mutluluk duydum..oda konser veren öğrencilerden biriydi..bedensel engelliydi;zor yürüyordu,bedenini denetlemekte güçlük çekiyordu.. Sahneye çıkarken görevli yardım etti kendisine ,ona tutunarak çıkabildi sahneye..ama koltuğa kendisi oturabilmişti..gitarını diğer öğrencilerin aksine yardımcısı getirdi..çok heyecanlı olduğu hissedilmesine rağmen konserine hatasız giriş yaptı ve gayet güzel devam ederken,bir nokta da heye... »»»
OBSESİF-KOMPULSİF BOZUKLUKTA BİLİŞSEL-DAVRANIŞÇI TEDAVİ YAKLAŞIMI Obsesif-kompulsif bozukluklar (OKB) oldukça yaygın olarak görülmektedir. Obsesyonlar istenmeden gelen ve uygunsuz olarak yaşanan ve belirgin anksiyete ya da sıkıntıya neden olan, sürekli düşünceler, dürtüler ya da düşlemlerdir. İstenmeden gelmeleri ve uygunsuz bir nitelikte olmaları “benliğe yabancı -ego distonik” olduklarını göstermektedir. En sık görülen obsesyonlar; bulaşmayla ilgili yineleyen düşünceler (el sıkmayla hastalık bulaşacağı gibi), yineleyen kuşkular (bir trafik kazasında birini yaralayıp yaralamadığı ya da bir kapıyı kilitleyip kilitlemediği gibi), agresif ya da korkunç dürtüler (çocuğunu yaralama ya da so... »»»
OLUMLU DÜŞÜNMEK ”İnsan düşüncelerini değiştirerek hayatını da değiştirebilir” William James Olumlu düşünmek veya olumsuz durumlarda bile olayların pozitif yönünü görmeyi başarmak, bazen başkalarınca Polyannacılık oynamak gibi görünebilir. Ancak bunu hayat felsefesi haline getirebilmiş mutlu insanların, iş ve özel yaşamlarında diğer kişilere oranla daha başarılı oldukları defalarca kanıtlanmıştır. Yapılması gereken ilk şey, olumlu düşüncenin sizi gerçekten iyi yönde etkileyeceğine inanmak ve duygularınızı bu yönde yönetmektir. Zihinde oluşan olumlu duygular, vücuda endorfin denilen bir madde salgılanmasını sağlar. Endorfin, doğal bir morfin görevi görür. Dolayısı ile, kişi... »»»
Okb,anksiyete bozukluklarının alt sınıflandırmasında yer alan,kişinin hayatını zorlayıcı ve sınırlayıcı bozuklukların arasındadır.Birçoğumuzun günlük yaşamda karşılaştığı,engel olamadığı kaçınmalar,zorlayıcı davranışlar ve rahatsız edici düşüncelerin iş,okul ve sosyal yaşamda problem yaratıcı duruma gelmesi ve ailemiz ile çevremizdeki diğer insanlardan aldığımız geribildirimler ile birlikte çoğunlukla uzman yardımına ihtiyaç duyarız.Sahip olduğumuz bu düşüncelerin anlamsız ve saçma olduğunu bilmemize rağmen inatçı bir şekilde tekrarlıyorsa,düşüncelerimize engel olamıyor ve kaçınma davranışları gösteriyorsak ve zorlayıcı davranışı yapmadığımızda yoğun endişe hali içerisinde hissediyorsak bu b... »»»
Rousseau’nun gezintisinin temel amacı; çevresindeki tüm insanlardan (diğerlerinden, ötekilerden) uzaklaşmaktır. Bunun için doğa gezintilerine çıkar. O, fiziksel uzaklığı, ötekilerin düşüncelerinden uzaklaşmak olarak yaşantılar. Görünürde sadece bedenen çıktığı gezintinin onda ben olmayandan ayrışma, ben ile buluşma şeklinde anlamlandırıldığını görürüz. Buluşma ihtiyacıyla güdülenen Rousseau, ihtiyacını doyurmak için öncelikle diğerlerinden uzaklaşır, ayrılır, ayrışır. Uzaklaşmayı şu şekilde anlatır: “Bu yalnızlık ve düşünme saatleri, günün, bütünüyle kendim olduğumu, bana yabancı düşüncelerden uzak olduğumu, doğa benim nasıl olmamı istediyse öyle olduğumu gerçekten söyleyebileceğim tek anlar... »»»
Eş seçimi bireyin yaşamı boyunca hayatını etkileyecek en zor kararlardan biridir. Evlilik uzun bir yolculuktur. Ve bu hayat yolculuğunda doğru kişiyi seçmek oldukça karmaşık bir süreçtir. Bu süreçte kişiler tereddütlü yola çıkmamalıdır. Eş adayları birbirlerini seçmede tamamıyla bağımsız olmalı, birbirini anlamış, birbirini azami konularda tanımış, onaylamış ve birbirini sevmiş olmalıdırlar. İki ayrı aile ortamından gelen bireylerin evlilik ilişkisine getirecekleri birtakım yeni alışkanlıklar kültürel ve manevi değerler vardır. Eğer çift üyelerinden her biri diğerinin getirdiğini kabul eder uyumla harmanlayabilirse bu ilişkileri hiç kuşkusuz zenginleşir. Diğer taraftan ortak nok... »»»
08.12.2011 Klinik Psikolog Tuğçe Peker Darcan Gücümüz Şimdi ve Burdadır... Artık bilimin bile çok da inkar edemediği bir gerçek ile karşı karşıyayız. Fiziksel rahatsızlıkların hemen hepsinin zihinsel ve/ veya psikolojik nedenlere dayandığı ve kalıcı bir iyileşme için bu nedenlerin, yani düşünce kalıplarının değiştirilmesinin şart olduğu ... Yüzlerce fiziksel rahatsızlık olduğu gibi herkesin de kendine göre bununla ilgili bir açıklaması vardır eminim. Fakat ben bugün ani bir sıkıntı ya da stres karşısında çocuk, genç, yaşlı demeden ruhumuzu aynalayan cildimizden bahsedeceğim. Özellikle yüzümüz dünyaya gösterdiğimiz şeyi temsil eder. İçsel yolculuğumuzu tamamlarken cild... »»»
Eğer çocuğunuz çok çalıştığı halde sınavlarda başarılı olamıyorsa, Sınav öncesinde ve sınavda çok heyecanlanıyorsa MUTLAKA OKUYUN!Kısa süreli hafızanın kapasitesini etkileyen en önemli etkenlerden birisi de kaygı ve strestir. Dikkat eksikliği şikayetiyle gelen birçok öğrencimin, detaylı incelemeden sonra aslında dikkat eksikliği problemi olmadığı, yoğun kaygıdan dolayı dikkatinin dağıldığı ya da dikkatini toplayamadığını gözledim. Klinik incelemelerde, öğrencinin detaylı incelenmediği ve takip edilmediği durumlarda sık sık karıştırılan bir durum olan “kaygı-dikkat eksikliği ilişkisi” yüzünden yanlış tedavi görmüş olan birçok öğrenciye şahit oldum. Dikkat eksikliği problemi olsun ya da olm... »»»
ZİHİNİMİZLE KONUŞMAK Zihnimizin nasıl çalıştığını bilmek önemlidir.. Zihnimizin nasıl çalıştığını bilmek bize daha iyi bir yaşam kalitesi sağlayacaktır.. Zihin gücümüzü doğru kullanabilmek; hedefe odaklanan, kendini gerçekleştirebilen mutlu ve başarılı insanlar olmamıza yardım edecektir.. Zihnimiz tahmin ettiğimizden çok daha karmaşıktır.. Bilinçaltımız tıpkı bir cahil çocuğa benzer. Neyin iyi neyin kötü olduğu ile ilgilenmeden sadece sonuçları gerçekleştirmeye çalışır. Zihin; sürekli anlam vermek zorundadır ve belirsizliğe katlanamaz. Anlam verirken “maksimum ekonomi” ilkesi ile çalışır, şablonlarla anlam verir. En karmaşık şablonumuz kişiliğimizdir. Şablonları değiştirmek... »»»
DİKKAT EKSİKLİĞİ, KAYGI VE STRES Kısa süreli hafızanın kapasitesini etkileyen en önemli etkenlerden birisi de kaygı ve strestir. Dikkat eksikliği şikayetiyle gelen birçok öğrencimin, detaylı incelemeden sonra aslında dikkat eksikliği problemi olmadığı, yoğun kaygıdan dolayı dikkatinin dağıldığı ya da dikkatini toplayamadığını gözledim. Klinik incelemelerde, öğrencinin detaylı incelenmediği ve takip edilmediği durumlarda sık sık karıştırılan bir durum olan “kaygı-dikkat eksikliği ilişkisi” yüzünden yanlış tedavi görmüş olan birçok öğrenciye şahit oldum. Dikkat eksikliği problemi olsun ya da olmasın yoğun kaygı durumu her kişinin kısa süreli hafıza kapasitesini tam olarak kullanmasını eng... »»»
Özet: Stres dediğimiz ve üst basamaklardaki memelilerde gözlediğimiz aşırı gerginlik halleri,aslında çevrede cereyan eden önemli değişimlere karşı bedenin yapması gereken uyum sağlayıcı reaksiyonlar esnasında yaşanan duyumsal ve duygusal hal olarak düşünülebilir. Bir olayın stresli olarak algılanıp algılanmaması, olayın yapısına ve kişinin bu olayla baş etme ve savunma mekanizmalarına bağlıdır. Yaşamımız boyunca farklı durumlarla karşılaşır ve her duruma da belirli bir anlam vermeye çalışırız. Zihnimiz, deneyimlerimiz sonrasında belirli kategoriler oluşturarak gelen bilgileri de bu kategorilere dahil ederek anlamlandırmaktadır. Kişinin çevresinde olan biteni ne şekilde anlamlandırdığı ise... »»»
Düşüncelerinizin Kölesi mi yoksa Efendisi misiniz? Düşüncelerinizi Doğru Programlayın Televizyon kanalları ve gazeteler; değil çocukların, yetişkinlerin bile üstesinden gelemediği, tüm dünya insanlığını felakete sürükleyen konularla dolu. Savaş, hırsızlık, cinayet, şiddet, cinnet, tecavüz, dayak, işkence, intihar… Bir de büyük şehirlerdeki yaşam koşullarının getirdiği yoğun stres de eklenince depresyon kaçınılmaz oldu. Eczaneler antidepresan; dünya depresif, yılgın, bıkmış, yorgun insanlar bahçesi. Kafalarda yüzlerce sorun, binlerce soru ve uçuruma sürüklendiğini göremeyen insanlık. Her şey önce düşünceyle başlar, sonra eyleme dönüşür. Uçak gökten zembille inmedi, on binlerce kilometre ... »»»
Düşüncelerimizde olumluyu yakaladıkça, söylemlerimizde olumlu ifadeler kullandıkça, yaklaşımlarımız ve hayatımız daha iyiye doğru gelişecektir. Olumlu düşünen kişilerin psikolojileri; buna bağlı olarak bedenleri de sağlıklı olur. Psikolojik ve bedensel yönden sağlıklı insanın, hayat kalitesi de doğal olarak yükselir. Yıllar önce bir televizyon programında Halit Akçatepe ile yapılan bir röportajı izlemiştim. Ona genç kalmayı nasıl başardığı sorulduğunda, bir gün olumlu düşünmeye karar verdiğini, aldığı bu kararı her zaman uyguladığını, bu yüzden genç kalabildiğini söylemişti. Gerçekten de yaşıtlarına oranla oldukça genç görünüyordu. Olumlu düşünce yeteneğini kazanmış ve tüm düşüncelerine uy... »»»
Olumlu ve Olumsuz Kelime Kökleri Olumlu kelime kökü ve olumsuz kelime kökü. “Nedir bunlar?” diye düşünebilirsiniz. Dilimizde kullandığımız fiillerden ve bu fiillerin kök kısımlarından bahsediyorum. Yapmak, istemek, terk etmek, bulmak, almak, sevmek, gülmek, yatmak, kalkmak, dikkat etmek… fiileri ve yap, iste, terk et, bul, al, sev, gül, yat, kalk, dikkat et…kök kısımları. Bildiğiniz gibi, doğduğumuz andan itibaren anadilimizi duymaya, onu anlamaya, büyüdükçe de konuşmaya başlar ve dil becerilerinde ustalaşırız. Rahatlıkla kendimizi ifade eder, sorulara hemen cevap verir, filmleri anlayarak izler ve tüm bunlar için ekstra bir çaba harcamayız. Yabancı bir dil öğrenmeye çalışırken bilinçli ... »»»
İNTİHAR ÖZELLİKLER: · İntihar etmekten bahsederler ve her intihar eden on kişiden sekizi intihardan birkaç ay önce belirgin uyarı ve ipuçları verirler. · Kendilerini dayanılmaz acılar içinde hissederler. · Umutsuzluk ve çaresizlik içindedir ve herhangi bir intihar girişiminde bulunup bulunmama konusunda ikircikli duygular yaşarlar. · Düşünce içerikleri daraldığı için başka hiçbir alternatifi farkedemeyecek kadar dar bir tünel algısı içindedirler. · Bir yandan hiçbir şeyi bilmek, görmek ve düşünmek istemez iken diğer yandan bir çözüm arayışı içindedirler. · Genellikle yüksek standartları olan, mükemmeliyetçi, yanlış yapmaktan korkan, kendini sıkça eleştiren kişilerdir. İnt... »»»
ÇOCUĞUN, 5-6 ve 7-8 YAŞLARDA KAZANDIĞI GELİŞİM ÖZELLİKLERİ FİZİKSEL GELİŞİM 5-6 YAŞ · Kızların fiziksel gelişimi ve fiziksel başarısı erkeklere göre çok daha üstündür. · Kaslar ve göz - el koordinasyonu gelişir. · Araç ve gereçleri başarılı bir şekilde kullanmaya başlarlar. · Yaşıtları arasında önem kazanmaya başlayan fiziksel gelişim çocuğun kendine güvenmesini sağlar. · Tanınabilir insan figürü çizebilir. · Enerji düzeyi yüksektir. · Oyun oynamak için gerekli fiziksel özellikleri kazanır. · Okuma yazmayı öğrenmeye hazır olabilir 7-8 YAŞ · Kendilerine verdikleri değer ve başkalarını etkileme açısından fiziksel yetenekler daha çok önem kazanır. · Kızlar erkekl... »»»
► Düşünce Hastalığı-Takıntılar Psk.Dnş.Mehtap HATİPOĞLU
► Düşünce-Duygu İlişkisi Psk.Dilara PEPEDİL
► Depresyonda Düşünce Özellikleri Psk.Büşra GÜNEŞ
► Sistemik Düşünce ve Postmodernite Psk.Salih HAFIZOĞLU
► Dil, Düşünce ve Felsefe İlişkisi Psk.Dnş.Osman HATUN
► Dil Gelişimi ve Düşünce;soru Sorma Uzm.Nurgül ÇİFTÇİ
► Kaygı Bozuklukları ve Düşünce Hataları Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN
► Panik Atak ve Eşlik Eden Düşünce Hataları Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN
► Nasıl Düşünürsen, Öyle Hissedersin…. Psk.Dnş.Mehmet Enver BAYATLI
► Depresyon ve Bilişsel Tedavisi Uzm.Psk.Alpaslan KESKİN
► Aleksitimi Üzerine Bir Gözden Geçirme Uzm.Psk.Dnş.İlker KABA
► Üzüntü Alışkanlığı Psk.Mehmet ARAS
► Depresyon..... Psk.Serpil YILMAN KAYA
► Çağın Hastalığı: Depresyon Uzm.Psk.Handan ERDOĞAN
► İntihar Düşünceleriyle Baş Etme Uzm.Psk.Beyza ÜNAL
► Şema Terapi Yaklaşımı Psk.Ebrar YENİCE KANIK
► Daha Mutlu Bir Yaşam İçin Uzm.Psk.Rumeysa GÜNAY
► Depresyonu Kendinizde Nasıl Tanımlarsınız? Psk.Sinem KILINÇARSLAN SAKA
► Evlilikte Mantıksız İnançlar ve Düşünceler Uzm.Psk.Dnş.Ayfer SUMMERMATTER
► Sosyal Fobi ' Yi Anlamak! Psk.Ümit KARABULUT
► Depresyon mu Keder mi? Uzm.Psk.Dnş.Güzide TÜRKYILMAZ
► Sınav Kaygısının Abc 'si Psk.Ümit KARABULUT
► Hayatı Oluşturan Düşüncelerdir Uzm.Psk.Osman İLHAN
► Olumsuz Duyguların Kontrolü Uzm.Psk.Hasan ARSLAN
► Olumsuz Otomatik Düşüncelerimiz Uzm.Psk.Dnş.Evrim Alkış DEMİREL
► Hipnoz: Unutulan Düşünceler Nereye Gider? Uzm.Psk.Dnş.Zeynep ANAFOROĞLU BIKMAZ
► İntihar: Peki Ama Neden? Uzm.Psk.Sezen ÖZÜTEK EREM
► Olumsuz Duygular Gücümüzü Tüketiyor Uzm.Psk.Dnş.Sibel DEMİR SARIOĞLU
► Eleştirel İç Sesinizi Tanıyor Musunuz? Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► Öğrenilmiş İyimserlik Uzm.Psk.Gözde EMİK AKSOY
► Stres ile Nasıl Başa Çıkarız? Uzm.Psk.Gözde EMİK AKSOY
► Zihnen Obez (Zihnimizde Yüklenme ve Baskı) Uzm.Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN
► Alışkanlıklarımızı Değiştirmek Uzm.Psk.Başak DALDA
► Depresyon Psk.Aykut ÖZTÜRK
► Pozitif Düşünmek Üzerine... Uzm.Psk.Mehtap HİSAR
► Duygu ve Düşüncelerinizde Bahar Temizliği Uzm.Psk.Dnş.İzzet Zülküf ÇELİK
► Çocuklarda Olumluya Odaklanmak Psk.Bilge AYGÜN
► Bilişsel Terapi Dr.Psk.Dnş.Fahrettin KORKMAZ
► Bilinç Geliştirme Yoluyla Sorunlarla Başetme Uzm.Psk.Hasan Turgut ERDOĞAN
► Depresyon ve Başa Çıkma Yolları Uzm.Psk.Hemra MAMİYEV
► Şizofreni Dr.Sevilay ZORLU, Psikiyatrist
► İnsan Neden Bunalır? Dr.Psk.Deniz ÇINARBAŞ
► Hangi Mesleği Seçmeliyim? Uzm.Psk.Halil ŞENELMİŞ
► Şizofreni Psk.Aysel ÜLGÜNER
► Zihninizi Kemiren Düşünceler Uzm.Psk.Tuba GÜNGÖR ASLAN
► Mutluluk Nerededir? Psk.Serap DUYGULU
► İrrasyonel (Mantıksız) Düşünceler Uzm.Psk.Nilüfer ŞİŞMAN
► Olumsuz Otomatik Düşünceler Uzm.Psk.Nilüfer ŞİŞMAN
► Evrenin Hediyesi : Hayat! Psk.Serap DUYGULU
► Manik Depresyon Psk.Serap DUYGULU
► Olumlu Düşünme Teknikleri Psk.Ceren AKBOYAR
► İsrailde Üstün Zekalılar Eğitimi Psk.Dnş.Gürkan YAŞAR
► Türkiye’de Üstün Zekalı Doğmak Psk.Dnş.Gürkan YAŞAR
► Zayıflamada Zihin Gücünün Önemi Dr.Ali AKBEN, Nörolog
► Obsesif Kompulsif Bozukluk (Takıntı Hastalığı) Uzm.Psk.Birgül EMİROĞLU BAKAY
► Obsesif Kompulsif Bozukluk Psk.Yusuf BAYALAN
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Düşünce Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Gönül BAYALTUN Fotoğraf
Gönül BAYALTUN
Denizli
Çocuk Gelişimi Ve Eğitimcisi
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi78 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (36) - Videolar - İletişim Bilgileri
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi18 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (20) - Videolar - İletişim Bilgileri
Güldane KAVGACI, İstanbul
Psk.Tuğçe PEKER, İstanbul
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Dnş.Abdullah TOPAL, İçel (Mersin)
Psk.Serap DUYGULU, İstanbul
Psk.Cevher SÖNMEZ, Diyarbakır
Dr.Gökhan ÜRKMEZ, Antalya , Tıp Doktoru
Psk.Özlem ŞAHİN, İstanbul
Psk.Seda GENÇ, İstanbul
Psk.Nevhan VAROL, İstanbul
Dr.Ali Algın KÖŞKDERE, Bursa , Psikiyatrist
Psk.Selen MORAY, İstanbul
Psk.Lale TUNCEL, İstanbul
Psk.Yusuf BAYALAN, İstanbul
Uzm.Psk.Fuat BALSAK, Diyarbakır
Dr.Hüner AYDIN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.İlknur YILMAZ, İstanbul
Dr.Ali Emre ŞEVİK, Ankara , Psikiyatrist
Doç.Dr.Hüsnü ERKMEN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ali AKBEN, İstanbul , Nörolog
Dr.Ali GÖK, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Bilge AYGÜN, İstanbul
Psk.Mehmet ARAS, İstanbul
Uzm.Psk.Gülcihan AGAEVA, İçel (Mersin)
Psk.Düzgün UĞUR, Diyarbakır
Uzm.Psk.Sefa ÖZNE, İstanbul
Psk.Semra FIRAT, İstanbul
düşünce KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların düşünce KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
İlgili Kavramlar
düşünce hatası, düşünceler, düşüncelerimiz, düşünce hatalarımız, yapıcı düşünce, seçici soyutlama, düşünce tarzı, düşünmek, düşünme, keyfi çıkarsama, hatalı düşünme, düşünme metodu, zihinsel filtreleme, aşırı genelleme, genelleme, büyütme, küçültme, ikili düşünme, ya hep ya hiç, kişiselleştirme, felaketleştirme, pireyi deve yapma, etiketleme, otomatik düşünce, takıntı, obsesyon, obsesif, kompülsif, kompulsif, anksiyete, takıntılar, okb hastalığı, duygular, duygu, düşünce duygu ilişkisi, depresyon, depresyon ve düşünceler, depresyonda düşünce özellikleri, depresyon ve düşünce hataları, depresyonda düşünceler, depresyonda düşünme şekli, depresyonda düşünme, sistemik düşünce, postmodernizm, çoklu kültürsellik, dil ve felsefe, düşünce ve felsefe, düşünce felsefe ilişkisi, dil felsefe ilişkisi, dil ve felsefe ilişkisi, düşünce ve felsefe ilişkisi, dil ve düşünce, felsefe, aşk nedir, aşk acısı, psikolojide aşk, aşkın anotomisi, aşkı anlamak, bilişsel terapi, düşünce hataları, hatalı düşünceler, yanlış düşünceler, sorunlu düşünceler, bozuk düşünceler, dil gelişim basamakları, çocuklarda dil gelişimi, dil ve konuşma, dil ve konuşma bozuklukları, kaygı, kaygılarımız, kaygı bozuklukları, kaygı bozukluğu, davranış, bilişsel çarpıtmalar, bilişsel çarpıtma, otomatik düşünceler, yanlış düşünce kalıpları, yanlış düşünce şekilleri, pozitif düşünce, pozitif düşünme, pozitif düşüncenin gücü, pozitif düşünmek, gerçekçilik, pozitiflik, olumlu düşünce, olumlu telkin, olumlu düşüncenin gücü, gerçekçi düşünce, pozitif düşünceler, psikoloji deneyleri, ilginç psikoloji deneyleri, vajinismus, vajinismus tedavisi, vajinismusda cinsel terapi, vajinismuslu kadınlar, vajinismus yanlışları, vajinismus inançları, sınav kaygısı, düşünce suçu, obsesif kompülsif bozukluk, internet bağımlılığı


06:06
Top