2007'den Bugüne 77,180 Tavsiye, 25,070 Uzman ve 17,269 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
.
Performans
Performans Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
Performans Kavramı ile İlgili 58 Makale
Sağlıkta performans sistemi: Diyanete ve İmam Efendilere de performans sistemi gelmeli Performans sistemi ülkemize, en çok da sağlık teşkilatımıza özgü önemli bir buluş değildir. Doğru düzgün neyi bulmuşuzdur ki bunu bulmuş olalım. Aslında bu sistem ikinci dünya savaşı yıllarında liman işçilerinin performansını artırmak için icat edildi diye biliyorum. O yıllarda işçilere çuval başına ücret esası getirildi, böylece işçilerin verimli çalışması sağlanmaya çalışıldı. Bunda başarılı da olundu! Garip bir ülkeyiz! Bir sistemi olduğu gibi alıp monte etmeyi severiz. Ayrıca vur deyince öldürmeye de bayılırız. Mesela hipnoz diye bir yöntem çıkar; iletişime, algıya, bilince dayalı bir teknik old... »»»
► Zihinsel Antrenman ve Performans Psk.Fahri ŞAHİN
Zihinsel Antrenman ve Performans Giriş Günümüzde spor ekonomisindeki büyümeye bağlı olarak yarışma seviyelerinde de yükselmeler görülmektedir. Sporcuların eskisine göre daha çevik, daha hızlı, daha başarılı olma eğiliminde oldukları gözlenmektedir. Özellikle ferdi sporlarda dünya ve olimpiyat rekorlarının üst üste kırıldığına tanık olduk. Her defasında bir daha kırılmaz denilen rekorlar kırılmaktadır. Ayrıca takım sporlarındaki bireysel ve takım performansları her geçen gün gelişme göstermektedir. Kuşkusuz bu gelişmelerde antrenman bilimindeki gelişmeler, dengeli beslenme, spor psikolojisindeki gelişmeler gibi birçok unsur rol oynamaktadır. Böylece olimpiyatlarında sloganına uygun ‘da... »»»
SUÇLULUK DUYGUMUZ VE ''PERFORMANS'':Suçluluk duygusu yanlış bir hareket yaptığını düşünen insanın kendini affedememesinden kaynaklanır. Burada önemli olan, bireyin yanlış yaptığına dair olan inancıdır.Yanlışın bireye veya başkalarına olumsuz etkisinin olmuş veya olmamış oluşu, ya da diğer kişilerin bireye incinmiş ya da incinmemiş oluşu hiç önemli değildir. Söz konusu yanlış, sadece düşünce ya da duygu seviyesinde de olabilir. Yapılan yanlış bir iş için kendinizi suçlarsınız çünkü kendinizi affedemezsiniz.Bu tecrübeyi geçmişte bırakıp hayatınıza devam edemezsiniz. Zaman zaman herkes kendini suçlu hisseder, ancak bazı insanlar bu duyguyu daha sık deneyimler.Ne zaman hata yapsalar,uzun süre... »»»
Okul öncesi dönemde her anaokulunda bir dizi gösteri olur. İngilizce performanslar, anneler günü, babalar günü, portfolyolar…. Bu süreçte her çocuk farklı tepkiler gösterebiliyor. Bazı çocuklar anne babaların yanında rahat hissedebilirken bazıları çekingen tavırlar gösterebiliyor. Anaokulunda çalışan biri olarak çok rastladığım konulardan biridir. Neden bazı çocuklar rahat oluyor? Bazı çocuklar ise daha çekingen oluyor? Üstelik bazıları aileleri yokken daha rahat davranıyorlar. Rahat davranan bu çocuklar anne babalarını gördüklerinde neden tutuluyorlar? Gösteriler anaokulunun içinde olsa dahi çekingen davranabiliyorlar. Anne babalar da bunu yarış haline getirebiliyorlar. “Neden diğer çoc... »»»
Sosyal fobi (sosyal kaygı), toplumsal ortamlarda, özellikle başkaları tarafından izlenilen, performans sergilenen durumlarda çevredeki kişiler tarafından eleştirilme, alay edilme ya da küçük düşme korkusuyla, rezil olacağı düşüncesiyle ortaya çıkan kaygı bozukluğudur. Sosyal kaygı yaşayan kişiler, başkalarıyla birlikte bulunulan sosyal ortamların çoğunluğunda olumsuz bir şekilde incelendiklerini, eleştirildiklerini ve yargılandıklarını hissederler. “Sahne korkusu” olarak da bilinen sosyal fobi nedeniyle kişi, topluma karşı konuşma, insanlarla birlikte yemek yeme, genel tuvaletleri kullanma, başkalarıyla konuşma, karşı cinsle iletişim kurma, başkalarının gözlerinin içine bakma, yabancılarla... »»»
Anksiyete (kaygı), cinsel işlev bozukluklarında genelde en sık görülen faktör olup kaynağı ne olursa olsun cinsel yanıta eşlik eden haz hissini engeller. Psikolojik kaynaklı cinsel işlev bozukluklarının çoğunluğu fobik bir özellik taşır. Cinsel davranış hoş olmayan bir biçimde, çoğunlukla hayal kırıklığı ve gerginlikle, yani olumsuz bir yaşantı ile son bulur. Kaygı cinsel işlevi her zaman bozmamakta burada kaygı düzeyi ve öyküsü önem taşımaktadır. Kaygı orta düzeyde olduğunda artırabilir, fazla olduğunda cinsel fonksiyonlarda soruna neden olur. Çoğu klinisyen ve araştırmacı, cinsellik ve anksiyetenin farklı kutuplarda yer aldığını düşünseler de, bağlantının belirginliği açısından kuşku taşı... »»»
Hepimiz,gelecekte olmak istediğimiz yerle ilgili bir arzulara sahibiz.gerek kişisel, gerek kurumsal olarak gelecekte bu günden daha iyi konumda , daha iyi yapıda olmak hepimizin isteğidir. Bize mutluluk veren, motive eden bu gelecek resmi içimizde heyecan dalgaları oluşturur. Bizi heyecanlandıran bu gelecek resmine ulaşmada motivasyonumuzu azaltan, heyecanımızın kaybolmasına neden olan çabalarımızın devamını geliştirmekten bizi alıkoyan nedir? Hedefsizlik ya da doğru hedef tanımlamama; çoğu zaman hedef olarak tanımladığımız şeyler; *bizi kendimize ve başkalarına karşı taahhüde sokmayan,yapılmaması durumunda herhangi bir yere hesap vermek ihtiyacı hissetmediğimiz, *genel ifadeler kull... »»»
Hayatınızı zora sokan, işlevselliğinizi bozan ve yapmak istediğiniz davranışları engelleyen psikolojik kökenli birçok problem, gerçeklikten uzaklaşmayla başlar. Hayatın gerçekliğinden uzaklaşıp karşılaştığınız duruma ilişkin kendi gerçekliğinizi oluşturduğunuzda işte o zaman karşınızdaki engellerle değil zihninizdeki engellerle baş etmeye çalışırsınız. Kaygıyı, belirsizliğin kişisel fanteziyle beslenmiş halinden korkma şeklinde tanımlayabiliriz. Sınav kaygısı nedir diye baktığımızda; öğrencilerde, sınav öncesinde başlayan sınav anında yoğun olarak hissedilen ve sınav sonrasında kendini gerçekleştiren kehanet halini alan heyecan ve korku karışımı bir duygu durumudur. Genelde sınav ön... »»»
Şema Terapi Nedir? Jeffrey E.Young ve arkadaşları tarafından geliştirilen Şema Terapi son yıllarda psikoterapi dünyasına iyi formasyon kazandırmış benim de yakinen takip ettiğim okullardan biri. Bugün sizlere Şema Terapi Tekniği’nden, şemalardan bahsetmek istiyorum. Tabi kendi şemalarım doğrultusunda:) Şema Terapi Tekniği’nde şemadan tam olarak kast edilen şey şey, kalıplaşmış düşünce, davranış, inanç, tutum, değerlerdir; yani kişinin şeyler hakkında geliştirdiği zihinsel temsillerdir. Örneğin masa şeması. Dünyada milyonlarca farklı masa olsa da zihnimizde öncelikle oluşan ilk gördüğümüz masanın temsilidir, “Hımm demek bu masa” dediğimiz anı hatırlamayız bile; sonra başka bir ye... »»»
İnsanların gözünden düşme korkusu diye bilinen sosyal fobi, ip üstünde yürümeye benzer çoğu zaman. Diğer insanlar size bakarken, ip üstündeki cambaz titizliğinde onların gözündeki yerinizi korumaya çalışır, iç dünyanızdaki değersizlik ve yetersizlik çukuruna düşmemek için uğraşırsınız. İşte o anda dikkatinizi dağıtacak bir şeylerin çıkma ihtimalinin korkusu daha ipin üstüne çıkmadan sarar tüm bedeninizi. Bu korkuyla ve heyecanla ipin üstüne çıktığınızda ise sizi alkışlayanları değil kuyudan size el sallayanları görürsünüz ilk olarak. Sonrasında dengenizi kaybedersiniz ve durum istenmediğiniz şekilde sonuçlanır, kendini gerçekleştiren kehanet ortaya çıkmış olur. Sosyal fobi kelimesinin anl... »»»
CİNSEL SORUNLAR Günümüzde birçok çift, birlikteliklerinde farklı birçok soruna paralel olarak cinsel sorunlar da yaşamaktadır. Ancak, toplumumuzun cinsellik konusundaki algısı bir tabu olarak devam etmekte ve böylece bütün cinsel sorunlar adeta bir örtünün altında gizlenmektedir. Ne var ki ilişkilerde yaşanan cinsel sorunun şiddeti arttıkça çiftlerin birbirlerine olan sempatisi ve empatisi de azalmaktadır. Her hangi bir cinsel sorun, çiftin ilişkisini bir bütün olarak tehdit etmeye devam etmektedir. Yapılan araştırmalara göre erkeklerin %40'ı, kadınların %62'si ilişkilerinde bir şekilde cinsel sorun yaşamaktadır. Erkekler %50, kadınlar %77 oranında küçük cinsel sorunlar yaşamaktalar. Türk... »»»
Sporda Etkili Hedef Belirlemenin İlkeleri 1. Hedefleri Belirli, Gözlenebilen ve Ölçülebilen Parçalar Haline Getirin: Basketboldaki atış yüzdesini yükseltmek gibi daha genel bir hedef belirlemek kolay olmakla beraber, bunun için belirli bir yönteme ve izlenecek yola karar vermeden bu hedefin gerçekleşmesi zorlaşır. Nasıl ve ne zaman yapacağınızı belirlemek sonuca ulaşmanızda size yardımcı olabilir. Koçlar (teknik adamlar), oyuncularına bilekleriyle bir “C” çizmelerini ve “şut” gibi bir anahtar sözcük belirlemelerini önererek, oyuncuları mekanikleşmiş hareketlerinin geliştirilmesine yol gösterir. Ölçülebilir amaç, buna ulaşabilmeye ne kadar kaldığının miktarını, ne kadar yakın old... »»»
Hangi spor dalıyla ilgilenirsek ilgilenelim hepsinin nihai amacı kazanmak olacaktır. Bir rakibe karşı müsabakayı kazanmak ya da hastalıklara karşı sağlığımızı kazanmak… Müsabaka stresi ve müsabaka kaygısının kontrol edilemediği durumlarda sporcunun performansına olumsuz yansıdığı artık bilimsel bir gerçeklik olmuştur. Buna bağlı olarak sporcunun motivasyonunun yüksek olması veya düşmesi kendine güvenin tam veya eksik olması maçın daha başlamadan skorunu belirlemektedir. Yarışmalar sırasında son derece heyecan duyulan ortamlarda ve her an beklenmedik durumlarla karşı karşıya olan sporcunun kendinden isteneni yapabilmesi hiç de kolay değildir. Yarışma devam ederken bulunduğu pozisyon içe... »»»
KORKU EŞİTTİR ENDİŞE MİDİR? Endişe ile Başa Çıkarken Kullanılan Savunma Mekanizmaları. Korkunun yada endişenin ne olduğuna ilişkin en kabul gören tanım yaşamın devamı ve korunması için var olan yaşamsal bir içgüdü olduğu yönündeki tanımdır. İnsanın tehlike olarak algıladığı durumlarda, bu uyarılmışlık hali ile gelişen bir tepki türüdür. Çarpıntı, soluk alıp vermede hızlanma, terleme, ağız, boğaz kuruluğu, idrara çıkma ihtiyacı gibi fizyolojik belirtilerin yanı sıra, psikolojik yapımızda da kişiliğimizle ilişkili olarak bazı korkuyla başa çıkma mekanizmaları ortaya çıkar. Başlangıçta kolay ve anlaşılabilir bir tanımmış gibi görünmekle beraber, bazı kafa karıştırabilecek ayrıntılardan bahse... »»»
► Emdr ile Performans Geliştirme Psk.Ebru GENÇKIRLI GÜLER
► Performans Kaygısı Nedir? Uzm.Psk.Deniz YILMAZ
► Performans ve Sunum Kaygısı Uzm.Psk.Romina KUYUMCUOĞLU
► Motivasyon ve Yüksek Performans Dr.Gökhan ÜRKMEZ, Tıp Doktoru
► Cinsellik ve Evlilikte Performans Kaygısı Uzm.Psk.Dnş.Eyüp SARI
► Performans Anksiyetesi : Erkeklerin Kabusu Uzm.Psk.Gülüm BACANAK
► Sporda Performans Geliştirme ve Emdr Uzm.Psk.Ziya ÜNLÜTÜRK
► Cinsellik ve Özgüven Psk.Aysel İnciler BİRTÜRK
► Sınav Kaygısı Psk.Fırat GÖZOĞLU
► Sertleşme Sorunu Dr.Mehmet Levent SOYLU, Psikiyatrist
► Sınav Performansını Geliştirme Psk.Dnş.Nevin BAKIRCI
► Sınav Kaygısı Nedir? Uzm.Psk.Deniz YILMAZ
► Kamp ve Turnuvalara Yönelik Beslenme Önerileri Yrd.Doç.Dr. Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ
► Futbolcularda Kilo Fazlalığı ve Çözüm Yolları Yrd.Doç.Dr. Dyt.Aylin HASBAY BÜYÜKKARAGÖZ
► Öğrenme Güçlüğü Aydın ALEGÖZ
► Erkeklerde Cinsel Sorunlar Dr.Mehmet Levent SOYLU, Psikiyatrist
► İş Hayatında Beslenme Dyt.Özge KELEBEK
► Nedir Bu Sınav Kaygısı? Psk.Seda BOYACIOĞLU
► Zeka Ölçeği Wısc-R Nedir? Psk.Serap SÖZEN
► Atlarda Gastrik Ülser (Mide Ülseri) ve Gastritis Vet.Hek.Doç.Dr.M. Alper ÇETİNKAYA
► Sporcu Beslenmesi: Yüzücülerin Beslenmesi Uzm.Dyt.Aysen ARICAN ÖZ
► Erkekte İktidarsızlık (Empotans) ile Hormon Bozukluğu İlişkisi Prof.Dr.Metin ÖZATA, Endokrinoloji Uzmanı
► 3.05 Psk.Üstün ÖNGEL
► Başaramama Korkusu Dr.Psk.Dnş.Ayavar Cem KEÇE
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Performans Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Esra ÜNAL ŞENGÜL Fotoğraf
Uzm.Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL
İstanbul
Uzman Klinik Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi167 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Şu anda TavsiyeEdiyorum.com'da! Şu anda Sitemizde!
Erol AKDAĞ Fotoğraf
Uzm.Psk.Erol AKDAĞ
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi33 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Güldane KAVGACI, İstanbul
Uzm.Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL, İstanbul Şu anda TavsiyeEdiyorum.com'da! Şu anda Sitemizde!
Uzm.Psk.Duygu YÜKSEL, İstanbul Şu anda TavsiyeEdiyorum.com'da! Şu anda Sitemizde!
Dyt.Canan DOĞAN, İstanbul
Dr.Gökhan ÜRKMEZ, Antalya , Tıp Doktoru
Psk.Bilge USLU, İstanbul
Psk.Seçil YİKAR, İstanbul
Psk.Burak ASLAN, İçel (Mersin)
Anıl TÜZÜN, İzmir
Psk.Serap SÖZEN, İstanbul
Op.Dr.Tuncay TAŞ, İstanbul , Ürolog
Dr.Tanju SÜRMELİ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Mine EREN, İstanbul
Psk.İlhan BOZKURT, İstanbul
Psk.Dnş.Sibel TOY, Gaziantep
Dr.Zeynep BODUR, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Fahri ŞAHİN, İstanbul
Ahmet KARACA, Adana
Dr.Cenk URAL, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Metin ÖZATA, İstanbul , Endokrinoloji Uzmanı
Dr.İbrahim ATEŞ, Antalya , Psikiyatrist
Psk.Pelin KÖSE, İstanbul
Uzm.Osman URFA, İstanbul
Psk.Çağla AYKIN KURİŞ, İçel (Mersin)
Dr.Mehmet Levent SOYLU, Adana , Psikiyatrist
Psk.Ahu BULDUR, İstanbul
Dr.Hakan KARAŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Fırat GÖZOĞLU, İçel (Mersin)
Feyza İMREN, Ankara
Ayşe KAYHAN, İstanbul
Psk.Ayben ERTEM, İstanbul
Cemile AKTAN, İzmir
Dr.İbrahim SÖYLEMEZ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Bilge AYGÜN, İstanbul
Psk.Senem ÇOPUR, İstanbul
Psk.Ece KONURALP, İstanbul
Psk.Mustafa MUTLU, İstanbul
Psk.Serkan KALGAN, İstanbul
Psk.Didem ÜNGÖR, İstanbul
Dr.Özgür ÖZDEMİR, İstanbul , Psikiyatrist
performans KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların performans KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
.
İlgili Kavramlar
sağlıkta performans sistemi, diyanette performans, dini personelin performansı, spor psikolojisi, zihinsel antrenman, spor psikolojisinde zihinsel antrenman, suçluluk, suçluluk duygusu, suçluluk duygumuz, emdr, performans geliştirme, sporcular için emdr, sanatçılar için emdr, iş sektöründe performans geliştirme, motivasyon arttırma, emdr ile motivasyon, performans kaygısı, sınav kaygısı, sınav stresi, sahne korkusu, sunum kaygısı, performans kaygısı nedir, toplum önünde konuşma, toplum önünde konuşamama, performans kaygısının belirtileri, performans kaygısının nedenleri, başarı, başarmak, motivasyon, yüksek performans, hayatta başarı, başarılı olmak, övgüven, yaratıcılık, performans anksiyetesi, anksiyete, cinsellik, sekste performans, erkeğin seks performansı, performans endişesi, spor, sporda performans, emdr ile spor, emdr ile performans, empotans, sertleşmeme, sertleşme tedavisi, iktidarsızlık, erektil disfonksiyon, cinsel terapi, merak, merak duygusu, merak etme, merak etmek, merak etme duygusu, stres, depresyon, uykusuzluk, mutluluk, öğrenme, beyin, hafıza, stres ve beslenme, depresyon ve beslenme, uykusuzluk ve beslenme, mutluluk ve beslenme, öğrenme ve beslenme, beyin ve beslenme, hafıza ve beslenme, yıl sonu gösterileri, çocuklarda performans, çocukların etkinlikleri, sosyal fobi, sosyal kaygı, fobi, kaygı, rezil olma korkusu, toplumsal ortamlardan kaçınma, sosyal ortamlardan kaçınma, cinsellik ve özgüven, kendine güven, cinsellikte kendine güven, cinsellikte özgüven, cinsellikte özgüvenin önemi, cinsel yaşamda özgüven, özgüven, cinsellikte anksiyete, cinsellikte kaygı, kaygılı cinsel birleşme, sex ve kaygı, kaygının cinselliğe etkisi, anksiyete ve seks, hormonlar, sporcu performansı, sporcularda hormonlar, panik atak, panik bozukluk, anksiyete bozukluğu, sporcu beslenmesi, sporcularda beslenme, sporcuların beslenmesi


16:29
Top