2007'den Bugüne 86,878 Tavsiye, 26,964 Uzman ve 19,242 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İlişki
İlişki Kavramı ile İlgili Makaleler, Uzmanlar, Kaynaklar
İlişki Kavramı ile İlgili 186 Makale
ÖNSÖZ Masterson Yaklaşımı, kişilik bozukluklarının yapısı ile gelişimini açıklayan ve psikoterapisini hedefleyen psikanalitik bir kuramdır. Kuramda yer alan gerçek kendilik kavramı günümüz insanlarının yaşadığı pek çok uyum bozucu duruma açıklık getirmekte ve yeni bir bakış açısı sağlamaktadır. Bu çalışmanın amacı gerçek kendilik aktivasyonunun sekteye uğrama nedenleriyle bilrikte, bu zorlanmayı yaşayan kişilerin Masterson Yaklaşımı perspektifinden incelenmesidir. Projede Masterson Yaklaşımı’nın bütünleştirici yönteminin nasıl geliştiğine, gerçek kendilik kavramına ve terk depresyonu kuramına yer verilmiştir. Buna ek olarak kendilik gelişimiyle ilgili literatüre katkı sağlayan pek çok far... »»»
► YENİİlişkilerde Çatışma Yönetimi:Ben Haklıyım Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN
Duvara karşı konuşur gibi… Duvara karşı konuşur gibi hissettiğin oluyor mu hiç? Ailemle, arkadaşlarımla, eşim, sevgilimle devamlı bitmek bilmeyen tartışmalar halindeyim. Onca cümle, onca kelime havada uçuşuyor ama mesajların kimseye ulaştığı yok. Müthiş bir enerji israfı değil mi? Ne ikna ile sonlanan tartışma sonuçları ile tatmin olursun, ne de söylediklerinin onayını alıp rahat edersin. Bugünkü konumuz kim haklı sorusundan dolayı bitmek bilmeyen tartışmalar… Her iki taraf da kendi söylediğinin doğru olduğundan emin! Teşbihte hata olmaz. Şu döner merdivende durmaksızın koşup bir yere varamayan hamsterlar vardır ya hani. Bitmek bilmeyen bir efor harcarlar ama nedense bundan asla vazgeçmez... »»»
► YENİBenim İçin Doğru İnsan mı? Psk.Şeyma KOÇAK
BENİM İÇİN DOĞRU İNSAN MI? Hayatınıza aldığınız kişinin sizin için doğu kişi olup olmadığını nasıl anlarsınız? Kurduğunuz ilişkinin sizin için sağlıklı olup olmadığını ölçecek kıstaslar nelerdir? Bu makalede, sağlıklı bir ilişki için, partneriniz hakkında kendinize sormanız gereken bazı sorulara değindim. 1. Kötü duygu yüklüyor mu? Bazı insanlar her zaman bir çöp tenekesine ihtiyaç duyar. Dayanamadıkları kötü duyguları ötekine atarak, karşı tarafı adeta bir çöp tenekesi olarak kullanırlar. Partnerinizle ilişkinizde, kendinizi eşya gibi hissediyor musunuz? Sürekli eleştirildiğinizi, aşağılandığınızı, kendinizi hep kötü, pislik gibi hissediyorsanız ve partneriniz sizinle eşit ilişki... »»»
BEKLENTINIZI YÜKSEK TUTUN “İlişkilerde beklentinin yüksek tutulması pek çok sorunun yaşanmasına sebep olur; bu nedenle beklentinizi düşük tutun, daha mutlu olursunuz” gibi yaygın ancak hatalı bir önerme var. Önerinin temelinde sunulan motivasyon ise, “hayal kırıklığını önleyin!” Araştırmalar diyor ki: beklentinizi yüksek tutun! North Carolina Üniversitesi’nden Donald Baucom, on yılı aşkın süre boyunca evlilikte beklentiler konusunu araştırdı ve sonunda ulaştığı bilgi, insanların evlilikten ne bekliyorlarsa onu elde ettikleri. İlişkide beklentileriniz ne kadar yüksekse ona ulaşma olasılığınız da o kadar yüksek olacaktır; beklentinizi yüksek tutun. -MÜKEMMEL DEĞIL, YETERLI BIR İLIŞKIYI HEDEFL... »»»
BÜTÜN İLİŞKİLERİ BOZAN 4 ATLI İlişkiler ve ilişkilerle alakalı yaşanan problemler hepimizi çok yakından ilgilendiriyor. Aslında hepimiz bir ilişki içerisindeyiz. Annemizle olan ilişkimiz, babamızla olan ilişkimiz, eşimizle olan ilişkimiz, arkadaşlarımızla veya çocuğumuzla olan ilişkimiz. İlişkilerimizin yolunda gittiği ya da yolunda gitmediği durumlar vardır fakat sıklıkla yolunda gitmeyen bir ilişki var ise orada mutlaka Mahşerin 4 atlısı vardır. Peki o halde dünya da tüm ilişkilerin bozulmasına neden olan bu 4 atlı nedir? 1-ELEŞTİRİ Sağlıklı bir şekilde yapılan eleştiriler yerinde ve yeterince olduğunda ilişkileri bozmaz fakat eleştiriler yerinde ve yeterince olmadığında, kişinin karak... »»»
2.1. Kaygı 2.1.1. Kaygının Tanımı Birçok kişi herhangi bir durum veya olay öncesinde, sırasında veya sonrasında kaygı yaşadığını belirtebilir. Bununla birlikte bazı bireyler, kaygı kelimesini stres, fobi veya korku gibi farklı kavramlarla karıştırabilmekte ve yanlış kullanabilmektedir (Beck ve ark., 1985: 7). Pozitif veya negatif bir olay sonrasında gelişen gerilim hissi stres olarak açıklanırken, herhangi bir tehlike bulunmadığı halde, kişinin mantık dışı korkularının oluşması fobi olarak tanımlanır (Robinson ve ark., 1992: 5-6). Fobiler, bireylerin yaşadığı çevreden, içinde bulundukları ortamdan ve var olan koşullardan bağımsız bir şekilde ortaya çıkarken, oluşum nedenleri ve şiddet... »»»
Bir ilişkide sevgi, saygı, hoşgörü vb. ne kadar önemliyse bazen tartışabilmek, kavga edebilmek de o denli önemlidir. İlişkide hiç tartışmanın olmaması demek, taraflardan birinin yok olmuş olması demektir. Tartışabilmek, kavga edebilmek, bir anlamda kendini ortaya koyabilmektir, 'ben de varım, benim de farklı fikirlerim var' diyebilmektir. Ve eğer tartışma sağlıklı bir şekilde sürdürülebilirse ilişkinin canlı kalmasını ve gelişmesini sağlar. Fakat bu durum tüm tartışmalar için geçerli değil ne yazık ki. Bazı tartışma biçimleri ilişkiye ölümcül zararlar verebiliyor ve bu zararlar zamanında fark edilip onarılmazsa ne yazık ki bir süre sonra ilişkinin bitmesine sebep olabiliyor. İlişki psiko... »»»
Bizim toplumumuz gibi sınırların bulanık olduğu, bireylerin iç içe geçme ve yakınlığı birbirine karıştığı, kolektivist toplumlarda bir terapist olarak en çok çalışılan konulardan biri sınırlar olmakta. Kişinin yalnızca partneri ile değil; ailesi, çocuğu, dış dünya, toplumsal yaşam ile koyduğu ama daha çok koyamadığı sınırlar kişilerin yaşamında çoğu kez kısıtlayıcı, engelleyici, zorlayan bir noktada olabiliyor. Terapiye gelirken görünürdeki sebep çok nadiren sınır koyma ile ilgili olurken; yaşanılan zorluklara bakıldığında bu konunun oldukça yoğun bir gizil gündeme sahip olduğunu ifade edebilirim. Sınırların yaratılması psişik bir gereklilik olduğu kadar bir yanılsamadır da. Çizgi çekme ger... »»»
Modern zamanlarda sağlıklı romantik ilişki kuracak insanı bulmak, bu ilişkiyi kurmak ve sürdürebilmek mevcut sistem tarafından sürekli olarak dayatılan hayatı tarzına –çok fazla etken altında sürekli hızlı ve doğru karar verme baskısı- karşı tam bir meydan okuma diyebiliriz. Partnerimizi seçerken fiziksel çekicilik, ortak değerler, ilgi alanları, sosyoekonomik durum, ilişkisel tercihler ve en önemlisi yarım kalan hikayelerimize bir sonuç yazabileceği hissi ilk etapta akla gelen etkenler. Esasen, partner seçerken (fiziksel, duygusal, davranışsal vb.) tanıdıklık hissi arıyoruz. Tehlikeli olan şu ki, olumsuz, istenmeyen ve kötü olsa bile çoğu zaman tanıdık olanı yeğliyoruz. Bazılarımızın tanıdı... »»»
Partnerinizle aranızda duygusal soğukluk mu yaşıyorsunuz? Duygusal bağlamda bir şey paylaşmak içinizden gelmiyor mu? Aranızda sadece zihinsel düzlemde kısa ve geçiştirici cümlelerden oluşan diyaloglar mı kuruluyor? Size karşı sıradan tavırlar mı sergiliyor? Hiç çekinmeden ağzına geleni söyleyip sizi sürekli suçluyor mu? Sizi incittiğinin farkında olmasına rağmen sizinle dalga mı geçiyor? En çok ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda yanınızda değil mi? Paylaşacak bir şeyiniz kalmadı mı? Her şey çok mu rutin? Gelecek planlarında adınız dahi geçmiyor mu? O zaman ilişkinizin kötüye gittiğine dair alarm zilleri çalıyor demektir. Bir ilişkide anlaşmazlıkların ve tatminsizliklerin çoğu, eşlerin temel d... »»»
Bir çift terapisti olarak en sık duyduğum cümlelerden bazıları şunlardır: “Ona bağlı mıyım bağımlı mıyım bilmiyorum.” ya da “Alışkanlık mı yoksa gerçekten onunla olmak istiyor muyum artık ayırt edemiyorum.” Aslında bu ve buna benzer sorular bizi ilişkide önemli bir sınır olan iki kavrama götürmekte; bağlanma, bağımlılık. İlişkide hangilerini yaşıyorsunuz ve bunları yaşamanın ilişkinize/evliliğinize olası olumlu/olumsuz sonuçları neler olabilir? Bu iki kavrama biraz daha yakından bakarak başlayalım. Bağlanma kavramı yetişkinler arasında ilişkiyi çocukluktaki bağlanma nesneleri ile bağlanmamıza dayandıran Bowlby’nin çalıştığı bir kavramdır. Bu kavram öncelikle çocuk ve bakım veren arasındak... »»»
Bir ilişkinin olmazsa olmazı nedir? Bu soruya verilecek onlarca cevap vardır belki, ama bu cevaplar içinde insanlarının çoğunun hemfikir olduğu üç unsur vardır genellikle: sevgi, saygı ve güven. Öyle ki bu unsurlar sadece ilişkinin değil, insan olmanın olmazsa olmaz unsurlarıdır. Birçok ilişki de sevgi, saygı ve güven ilişkisi üzerine inşa edilir. Ama ne yazık ki bazı ilişkilerde, ilişkinin ilerleyen dönemlerinde ilişkinin bu temel yapı taşlarından biri, bazen birkaçı sarsılabilir… İkili ilişkilerde güven duygusunu en çok zedeleyen, en can yakan, hatta birçok kez ilişkinin bitmesine sebep olan şey, aldatılma… Günümüzdeki ilişkilere baktığımızda ne yazık ki sayısı da azımsanamayacak kadar f... »»»
Uyumlu bir ilişkide en temel dinamikler; sevgi, saygı, sadakat, sabır ve sex (5S)dir. Seçimler ne kadar doğru gözükse de bir ilişkinin en temel dayanakları olmadan mutlu olmak ve uyumlu sağlıklı bir ilişki yaşamak olanaksızdır. Sevgi Sevmekten kim usanır, tadına doyum olmaz… diye başlayan o muhteşem nameler daha binlerce sevgi, aşk üzerine yazılan şarkılar, şiirler ne kadar sevgisiz olamayacağımızı, ne kadar çok ihtiyaç duyduğumuzu ne kadar vazgeçilmez olduğunu anlatır bize. Gıda gibi, su gibi ruhumuzun ihtiyaç duyduğu iksirdir sevgi. O kadar da kolay bulunmaz, çoğu zamanda bulununca kıymeti bilinmez, kaybedilince anlaşılır değeri. Sevgiyi bulunca bilmek gerek değerini, beslemek ger... »»»
SİGARA KULLANIMININ SAĞLIK ANKSİYETESİ ve ÖZNEL İYİ OLUŞ AÇISINDAN İNCELENMESİ ÖZET Giriş: Bu araştırmada sigara içen ve içmeyen bireylerin sağlıkları ile ilgili hissettikleri endişe ve kişilerin hissettikleri mutluluk açısından incelenmesi değerlendirilmiştir. Buna ek olarak, katılımcıların cinsiyet, yaş, sigara içen katılımcıların sigara içme miktarları da çalışmaya dâhil edilmiştir. Araştırmaya katılan 145 katılımcıya Sağlık Anskiyetesi Ölçeği ve Mutluluk Ölçeği uygulanmıştır. Yapılan çalışmada, bireylerin sigara kullanan ve sigara kullanmayan katılımcıların sağlık anksiyetesi ve mutluluk arasında cinsiyet açısından anlamlı bir farklılık olduğu saptanmıştır. Çalışmanın sonunda ise, sigar... »»»
Aşk kimine göre patolojik(sağlıksız) bir hal iken, kimine göre de insanoğlunun hissettiği en güzel duygu. Duygunun bütün sistemi ele geçirdiği, mantığın devre dışı kaldığı, uykular kaçıran, iştah kapatan, midede kelebekler uçuşturan, heyecanlı, neşeli hipomanik bir haldir. Peki Neye göre aşık oluruz? Aşık olacağımız kişiyi nasıl seçemeyiz de kendiliğinden oluverir? Bu soruların cevabı çoğu kişide farkında olunmadan işleyen bilinç dışı etkenlerdir ve kişiye göre değişir. Fakat çoğu kişide ortak olan bir etken vardır. O da ebeveynlerimiz. Her insan yavrusu doğumdan yetişkinliğe doğru ilerlerken doğuştan getirdiği özelliklerin yanında onu yetiştiren ebeveynlerin her konuda etkisi altındadır. Dü... »»»
Sorunlu Baba Oğul ilişkisi: Danışmanlık ve Psikoterapi hizmeti almak üzere bana gelen erkek danışanlarımın çözüm aradıkları problemler şu durumlardır. Örneğin; a.) Kimi danışan kendisini amirine doğru şekilde ifade etmekte her zaman zorluk yaşadığından şikâyet eder. b.) Bir diğeri mesleki açıdan kendisi için daha önceden öngördüğü her şeye ulaşmıştır ancak motivasyonunun giderek azalıp düştüğünden yakınır. c.) Başka biri ise görev ve yetkilerinin çok az bir kısmını devredebildiği için kendi görevlerinin üstesinden gelmekte zorluk yaşadığını dile getirir. d.) Kimisi ise yurtdışından yüksek kazançlı bir iş teklifi aldığını ve bu konuda haftalardır karar verememekten şikâyet eder. e.) Bir ba... »»»
Bağlanma Bağlanma kuramına göre yakın ve romantik ilişkiler üzerindeki en derin etkiler, erken çocukluk deneyimleridir. Yetişkin yakın ilişkileri, erken çocukluk döneminde oluşan bağlanma modelini temel alır. Bu model, kişinin sevilmeye layık olup olmadığı, başkalarının sevgi ve desteğine güvenip güvenemeyeceği inançlarını şekillendirir. Güvenli Bağlanma Güvenli bağlanan kişiler yakınlıktan, bağlanmaktan ve yalnız kalmaktan korkmazlar ya da rahatsız olmazlar. Terk edilmek ve bağlanmak zihinlerini çok fazla meşgul etmez.* İnsanlarla ve romantik ilişkilerde, yakınlaşmak ve bağlanmak onlar için kolaydır. Özgüvenleri yüksektir, insanlara güvenirler. Güvenli bireyler, yeni cinsel deneyimle... »»»
Son dönemlerde yapılan çalışmalarda beyin ile bağırsaklar arasında ciddi bir bağlantı olduğu sonucuna varılmıştır, bu nedenle bağırsaklar “vücudun ikinci beyni” olarak kabul edilmektedir. Aslında bunun sebebi bağırsaklarımızın beyin gibi her şeye ilk yanıt vermese bile bağırsaklarımız milyonlarca sinir hücresini barındırdığından vücuda önemli komutlar ve yanıtlar vermesidir. Bağırsakların da bir parçası olduğu sindirim sisteminden bahsedecek olursak; vücudumuz yiyecek ve içecekleri dokulara almadan önce, onları vücudun emebileceği daha küçük bileşenlere ayırır. Karbonhidratlar, yağlar, proteinler dahil olmak üzere besinler parçalanır ve sindirim sistemi organları ile vücut tarafından em... »»»
İlişkilerde güç mücadelesi, güç savaşları, egoların çatışması, inatlaşmalar en sık görülen sorunlardan biridir. Hatta boşanma nedenleri arasında da en ön sıralardadır. Güç savaşları, güç mücadelesi genelde ilişkinin dinamitleri olan eleştirme, yargılama, suçlama üçlüsüyle yapılır. Eleştirilen taraf savunmaya geçer, haklılığını göstermek için silahını çeker, gerekçelerini öne sürer o da partnerini suçlar. Karşılıklı bu savaş taraflardan biri “tamam sen haklısın”, “pes ediyorum”, “lanet olsun v.b. (küfürler, serzenişler)”, birbirinden uzaklaşma, birşeyler döküp, kırma gibi hoş olmayacak şekilde sonlanır. Ne oluyor da birbirine aşık, birbirini çok seven insanlar çatışıyor? Neyi paylaşamı... »»»
Biliriz ki her birimiz kendimize özgü deneyimleri olan ve eşi benzeri olmayan bireyleriz. Bu durum her türlü insan ilişkisine doğrudan ya da dolaylı olarak yansır. Ancak bu kişisel farklılıkların dışında kadınlarla erkekler arasında bazı temel farklılıklar vardır. Eşler arasında sevgi dolu, sağlıklı bir ilişki kurulabilmesi için her iki eşinde bu farklılıkların bilincinde olması gerekir. Çünkü bu farklılıklar eşlerin birbirlerini anlamalarında ya da anlaşmazlığa düşmelerinde birincil rol oynayan faktörlerdir. Bir ilişkide birbirimizi anlamadığımız ya da görüş ayrılığına düştüğümüz zaman anlaşmazlıklar ortaya çıkar ve sorunlar baş göstermeye başlar. Aynı şekilde bir evlilikte de erkek ve kadı... »»»
Kocam Ailesine Çok Bağlı. Zorlanıyorum. Ne Tavsiye Edersiniz? Kocamla severek evlendik. Ancak şimdi tamamen değişti. Kendimi sahipsiz hissediyorum. Annesiyle ilgili hiç bir şey söyletmiyor. Annesini aşırı seviyor. Onu yalnız bırakacaklarından korkuyor. Çok sıkıldım ne yapmalıyım? Mobilyalarımı onlar beğenip aldılar. Şimdi ne kadar iyi de davransalar affedemiyorum. "Ailem hiç bir şeye karışmaz." dedi, ama aldığımız halının desenine varana kadar karıştılar. Eşim rahatsız oluyor bazen ama tepkisini yeterince belli etmiyor. Babası "Evlatlıktan reddederim, isterseniz gelmeyin, sorun oluyorsa biz de gelmeyiz." gibi laflar söyledikçe daha da bağlanıyor. Kişilerin birbirini severek evlenmesi v... »»»
Kimi insanlar bağlanamaz. Bağlanma, sevme, sevilme, mutlu olma arzusuyla yanar tutuşur, sevgi dolu bir ilişkinin hayalleriyle yaşar ama bir türlü o ilişkiyi bulamaz. Aslında dener, hoşlandığı kişiler ile görüşür, kimisiyle bir ilişki de yaşar… Ama ne zaman o ilişki derinleşse bir şekilde bir şey olur ve o ilişki bozulur; ilişki bozulmasa bile bir süre sonra kişi soğur, devam etmek istemez ilişkiye ve ayrılır… Yani yine bulamamıştır hayalindeki aşkı sevgiyi… Ve sonra tekrar başlar o güven dolu, o sevgi dolu hayali kurmaya… Hayalindeki o eş bir türlü çıkmaz karşısına, inanır bir gün gelecektir, ama o gün bir türlü gelmez… Neden o eş bir türlü gelmez? Ya da neden gelen kişiler ile hayalindeki ... »»»
Bu süreçte Jared Diamond’un Tüfek, Mikrop ve Çelik kitabının belgeselini izleme imkânı buldum. Belgeselden de anlayacağımız gibi tarihin şekillenmesinde savaşlar kadar salgınların da etkisi büyük. Uygarlıklar ilk defa birbirleriyle karşılaştıklarında aralarındaki etkileşimlerden ötürü salgın hastalıklara da maruz kalmışlar. Bu hastalıklar bazen bazı uygarlıkların ötekilerini domine etmelerine sebep olmuş. İspanyol fatihlerinin 16.yy’da Amerika’ya tüfeklerinden daha tehlikeli bir silah olarak suçiçeği virüsünü taşımaları ve özellikle Azteklerin sadece bu virüsle yeryüzünden silinme noktasına gelmeleri gibi. Bazen de hastalıkların kendileri savaş araçları olarak kullanılmış. Örneğin, Moğol ord... »»»
İnsan, yapısı gereği sosyal bir varlıktır ve insanların birbirleriyle yakın ilişki kurması kişiyi hayatta tutan en önemli şeylerden biridir. İnsanlar, bu yakın ilişkiyi bazen ‘bağlılık’ bazen de ‘bağımlılık’ olarak deneyimlerler. Bağlılık ve bağımlılık görünüş şekilleri olarak birbirlerine çok benzerler ve sıklıkla birbirlerine karıştırılırlar. Hatta öyle ki, kişi karşısındaki insana bağımlı olduğunun farkında bile olmayabilir. Peki bağlılık ile bağımlılığı birbirinden nasıl ayırt edebiliriz? Bu sorunun cevabını bulabilmek için öncelikle bağlılık ve bağımlılığın neler olduğuna kısaca bir göz atalım. Dr Cem KEÇE bağlılık ve bağımlılığı şu şekilde tanımlıyor: “İlişkilerde ‘bağlılık’, bir ... »»»
Bir kadın ve bir erkek bir yerde karşılaşır, daha birbirlerini gördükleri ilk anda birbirlerine karşı bir çekim hissederler, sonra tanışırlar, bir süre sonra da sevgili olurlar/evlenirler. Her şey çok güzel gidiyordur; öyle ki, birbirleri için yaratıldıklarını düşünürler. Gelin görün ki çiftlerden birinin başından dert eksik olmaz, ailesi onu anlamıyordur, zaten bu zamana kadar kimse onu anlamamıştır, arkadaşı onu aşağılamıştır, işte patronu ile tartışmıştır, kardeşi ona haksızlık etmiştir, bugün hava bulutludur ve bu onun moralini çok bozuyordur… Kısacası bir gün yüzü görmemiştir ve eşinin onu anlamasına, onun dertlerini çözmesine çok ihtiyacı vardır. Eşi de hakikaten onu anlamaya, onun ... »»»
Koronavirüs salgını ile birlikte günlük yaşam pratiklerimizin tamamen değiştiği, işlerin aksadığı, kaygının arttığı, fiziksel ve finansal olarak güvensizliğin yaşandığı, sevdiklerimizi kaybetme korkusu içinde olduğumuz bugünler her birimiz için yeterince zorken, çiftler bir de kesintisiz olarak birlikte olmanın zorluklarını yaşıyor. Evden çıkamamak, sürekli yan yana olmak, oldukça stresli ve endişeli olduğumuz karantina sürecinde çiftler arasındaki iletişimi de olumsuz etkileyebiliyor. Korona günleri ilişkiler için adeta bir sınav. Peki ilişkimiz bu sınavdan başarıyla geçebilecek mi? Koronavirüs salgınının yarattığı belirsizlik, değişiklikler ve korkuların yanına özgürlüğümüzün kısıtlanması... »»»
Çiftler için fiziksel olarak yakın olmak duygusal açıdan da besleyicidir aslında ancak salgın sürecinde kısıtlı bir alanda sınırlanmak, gündelik rutinlerin değişmesi; bununla birlikte hayati tehditlerin ve belirsizliklerin mevcut olması bireylerde ve süreki aynı ortamı paylaşmak durumunda kalan çiftlerde strese, çatışmalara, tahammül ve tolere sorunlarına neden olmaktadır. Bu dönemde hissedilen kaygı, korku, panik ya da depresif duygular doğaldır. Ancak bireyleri zorlayan, bunlarla baş edebilmek için günlük rutinlerimizdeki yöntemlerimizi kullanamamızdır. Sürekli bir aradalığın ve stresli sürecin çiftlerin ilişkilerinde sorunlar doğurmaması için dikat edilmesi gerekenler arasınd... »»»
Son yıllarda yapılan çalışmalar, geçmişte travmatik olaylara maruz kalmanın yetişkinlikte fazla kilo ve şişmanlığa sebep olduğunu gösteriyor (Marti ve ark, 2004). Anne-babanın fiziksel, cinsel, duygusal kötüye kullanımı ile fiziksel ve duygusal ihmali ruhsal travmalara örnek (Şar, 1998). Çocukluk çağı travmaları ve şişmanlık arasındaki ilişkinin mekanizması tam olarak bilinmemesine rağmen, travmatik olaya verilen psikolojik reaksiyonlar ve yeme davranışındaki bozulmanın bu riskten sorumlu olduğu düşünülüyor (Gustafson & Sarwer, 2004). Tıkınırcasına yeme davranışının sıklıkla çocukluk çağında cinsel kötüye kullanım öyküsü ile birlikte bulunduğu, bunun da erişkin dönem şişmanlığına yol açtığ... »»»
SAĞLIKSIZ İLİŞKİLER Psikolojik problemlerin nedeni sağlıksız anne baba davranışları mı? Çocuklukla yaşanılan olumlu ve mutlu anıların yaşantımıza nasıl derin etkileri oluyorsa, olumsuz deneyimlerin, sağlıksız anne-baba tutumlarının ya da çocuğun bakımını yapan diğer kişilerin kötü muamelelerinin de; çocuğun psikolojik, sosyal ve zihinsel gelişiminde çok olumsuz etkileri oluyor. Bu olumsuz deneyimler ilerde, kişide anksiyete (kaygı) bozukluklarına, ya da depresyona neden olabileceği gibi, ilerde kurduğu tüm ilişkilerde de olumsuz etkiler bırakıyor. Peki problemli anne- babalar kendi davranışlarıyla nasıl baş ediyorlar, uyguladıkları bu zararlı davranışları nasıl görmezlikten geliyorlar? • ... »»»
ID:Ruhsal Yapının İlk Bileşeni “Dinamik yapıya göre ID vücutta yeri belirlenemeyen, afakî bir şekilde tanımlanamayan içgüdülerimizin ve dürtülerimizin kaynağı olarak tanımlanan insanoğlunun ilk ruhsal bileşeni olarak tasavvur edilir.” (Özakkaş, 2016). ID’ de zaman ve mekân yoktur. ID’ de zamanın olmayacağını ve mekânın da inşa edilemeyeceğini bilmemiz gerekir. Mekân insanoğlunun egosu vasıtasıyla oluşturduğu sanal bir yanılsamadır. ID’ de ahlak ve mantık da yoktur. Ahlak kimlik ya da toplum tarafından sonradan üretilmiş medeniyetin devamı için gerekli olan kurallar bütünüdür. ID’ de mantığın olmayışına şu taraftan da bakabiliriz; dünyaya gelen çocuğun mantıklı davranmasını bekleyemeyiz. Bur... »»»
MUTLU İLİŞKİ & MUTLU AİLE Sağlıklı bir ilişki de ve sağlıklı aile yapısında ilişki yakın ve esnektir, Çiftler aynı hedefe yönelik birlikte faaliyet gösterebilir, bireysel gelişime önem verir, duygusal paylaşıma açıktır. Bağlılık, takdir, krize müdahale becerisi yüksektir. Çiftler birlikte vakit geçirmekten keyif alırlar. Sağlıklı aile yapısının oluşmasında, çiftler arasında sağlıklı bir ilişkinin kurulmasında aşağıda ki unsurların oluşması gerekiyor: SEVGİ Sağlıklı ilişkilerde, eşler birbirini tanır. Eşler birbirlerinin stres kaynaklarını, endişelendiği konuları bilir, genel olarak yaşam felsefelerinin, hayallerinin, umutlarının farkındadır, yakın çevresindeki arkadaşları ya da akrabalarını... »»»
Çift terapisi evlilik krizini çözmek, çift arasında ortak bir anlayış geliştirmek, çift bir açmaza girdiğinde olası çözümler üretmek, daha önceden açıklanmayan roller beklentiler ve aile kuralları konusunda ortak bir farkındalık sağlamak ve çiftin sağlıklı iletişim kurma becerilerini geliştirmek amacıyla yürütülen bir çeşit psikoterapi türüdür. Çift terapisi aralarında duygusal bir bağ olan iki kişinin ilişkisine odaklanan bir çeşit ilişki psikoterapisidir. Literatürde ve günlük dilde evlilik terapisi, çift ve aile terapisi ile eş anlamda kullanılmaktadır. Çift ve aile terapisi eğitimi almış psikoterapistler tarafından yürütülmektedir. Çift Terapisinin Amaçları Nelerdir? Çift ve ai... »»»
AŞKTA ARA OLUR MU? - Zaman zaman taraflardan biri ilişkiye ara vermeyi teklif edebiliyor. Peki ilişkiyi dondurup, sonrasında kaldığı yerden devam etmek mümkün mü? Olur. Sevgili, partner ya da evlilik ilişkilerinde en büyük sınavlardan biri farklılıkların ve anlaşmazlıkların nasıl ele alınacağıdır. Çiftler bazı konularda anlaşamadıklarında tartışmaları çoğu zaman münakaşaya sonra da kavgaya dönüşür. Birbirini seven iki insan ilişkinin ilerleyen zamanlarında sevgi dolu bir şekilde konuşmayı bırakıp birbirlerini incitmeye başlayabilir. Taraflardan biri diğerini incitebilir, suçlayabilir, yakınabilir, çok talepkar davranabilir ya da kuşkulanabilir . İlişkinin bu şekilde devam etmesi her iki tara... »»»
MANİPÜLASYON NEDİR? Manipülasyon kişinin duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını kendi çıkarına uygun bir şekilde yönetmektir. Manipülasyona maruz kalan olgun bir kişinin temel duygusu şaşkınlıktır. Ben aslında böyle bir şey söylemem, neden bu şekilde konuştum ki diye düşünür ya da bu hiç bana uygun bir davranış değil kimseye böyle davranmıyorum ama onun yanında kendimi hep bu şekilde davranırken buluyorum. MANİPÜLATİF KİŞİLERİN DİĞERİNİ YÖNETMEK İÇİN KULLANDIKLARI YÖNTEMLER Manipülatif kişilerin diğerini yönetmek için en çok kullandıkları yöntem diğerinin kafasını karıştırmaktır. Kafası karışık insan en kolay yönetilen insandır. Şayet biriyle ilişki kurarken sürekli kafanızın k... »»»
Bağlanma, belki de insan hayatındaki en önemli şey… Romantik ilişkilerimizde, sosyal hayatlarımızda ve hatta iş hayatlarımızdaki en belirleyici unsurun bağlanma olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Oysa çoğumuz bunu hafife alıyoruz. Peki nedir bu “bağlanma”; hem neden bu kadar önemli? Basit bir şekilde anlatmak gerekirse bebek ve birincil bakıcısı –ki bu çoğunlukla anne oluyor- arasındaki ilişkiye bağlanma ilişkisi deniyor. Daha karmaşık anlatırsak; annenin bebeğinin gönderdiği iletişim sinyallerini, bu sinyallerin içerdiği anlamı algılaması ve ona zamanında, yerinde ve yeterince cevap vererek bebeğinin ruhsal ve fiziksel ihtiyaçlarını karşılıyor olmasına bağlanma deriz. Örneğin, bebek olum... »»»
Hayatımızda öyle farklı anlar vardır ki gerçekten yolun sonuna çok yaklaştığımızı hissederiz. Belki uçaktaki şiddetli bir türbülans anı, belki bir sokak çatışmasının ortasında kaldığımız ya da ciddi bir trafik kazasının köşesinden son anda döndüğümüz an… Bazen de değer verdiğimiz birinin ölümcül hastalık haberini aldığımızda…İşte bu anlarda aklımıza gelen ilk ne olur? Siz söylemeden ben söyleyeyim: Sevdiklerimiz. Peki birini sevdiğinizi nasıl anlarsınız? Ya da gerçekten sevildiğinizi? İnsanın en temel ihtiyacı sevgidir. Bütün hayatımız sevgiyi arayarak geçer. Ya da o öyle olduğunu zannederek kendimizi kandırırız diyelim. Çünkü gerçekler başkadır. Günümüz insanının hayatına bakarsak öncel... »»»
İlişkilerde anlaşmazlıkların ve doyumsuzluğun çoğu çiftlerin temel duygusal gereksinimlerini karşılama becerilerinden yoksun olmalarından kaynaklanmaktadır. Erkekler duygusal gereksinimleri karşılanmadığında kırgınlık ve üzüntü hissederken aynı zamanda kendi beceri ve yeterliliklerini de sorgularlar. Kadınların ise kırılmaya en yatkın olduğu durum duygusal ihtiyaçların karşılanmaması durumudur. Duygusal ihtiyaçları karşılanan çiftlerde zaman zaman anlaşmazlıklar ve görüş ayrılıkları olsa da bu durum kolaylıkla aşılır ve huzur, güven, mutluluk, heyecan, minnet gibi olumlu duygular kendiliğinden ortaya çıkar. Bunun tersi söz konusu olup duygusal açıdan desteklenmediğinde çiftler arasında ... »»»
Hayatın içerisinde her an birileri ile iletişim halinde olduğumuz göz önüne alınırsa her ilişki, her iletişim bizim için yeni bir deneyim olmaktadır. Peki gerçekten her ilişki bizim için yeni bir deneyim mi? Bir sürü ilişki yaşamışken, sürekli birileri ile iletişim halindeyken aslında ya hep aynı şeyleri yaşıyorsak? Arkadaşlarımızla, eşimizle, dostumuzla, patronumuzla vb ile kurduğumuz ilişki ya hep aynıysa? Acaba sizin de hayatınız hep tekrardan mı ibaret? ‘Yine aynı şey oldu, yine ben kendimden verdim, yine herkes hayatını yaşıyor, yine ben kendi kendime kaldım.’ Derin bir yalnızlık ve önemsenmeme duygusunu da beraberinde getiren bir cümleydi bu danışanım için. Eşiyle evleneli 1 yıl olm... »»»
ANNELER İLE KIZLARI NEDEN ANLAŞAMIYOR? Hayatta bir çocuk için annesinden daha değerli bir varlık olabilir mi? Peki bir anne için çocuğundan daha önemlisi? Normal şartlarda bu sorunun yanıtı “hayır”dır. Hele de anne ve kız söz konusu ise gözümüzün önüne çok daha güçlü bir sevgi bağı gelir. Ama özellikle son zamanlarda tanık olduğumuz anne-kız cinayetleri, anne-kız ilişkisinin aslında her zaman o kadar da toz pembe olmayabileceğini gözler önüne serdi. Peki bir anne kızından ya da bir kız annesinden neden nefret eder? Hatta bu nefret nasıl olur da onu hunharca öldürmeye kadar gider? Baba mazlum anne suçlu! Son dönemlerde ‘annesini öldüren kız’ trajedisini konu alan haberlere bakıldığında ben... »»»
Terapi denilince çoğumuzun aklına film ya da dizi sahneleri gelir; terapist ifadesiz bir yüzle oturur, danışan divana uzanmış ya da terapisin karşısında acı çeken bir ifade ile koltuğa oturmuştur, ne ardından kült cümle gelir: "Çocukluğunuza inelim..." Aslında terapi boyunca olup bitenler bundan çok daha farklıdır, fazlasıdır demenin bile yetersiz kaldığı ölçüde çarpıtılmış bu görüntü bize terapinin ne olduğu hakkında değil, daha çok ne olmadığı hakkında fikir verir. Küçük bir azınlık dışında danışanlar terapiye daha geleneksel ya da bari çözümlerini tükettiklerinde başvurur. Örneğin uyuşturucu madde kullanımının uzun vadede işe yaramadığını, sorunları için başkasını suçlamanın ya da sorun... »»»
Eğitimin iyileştirilmesinin ülkemizdeki problemlere çözüm olacağına inanan birçok insan var. Bu fikre katılmakla birlikte en az eğitim kadar kıymetli bir konunun olduğunu düşünüyorum: kadınlar! Ülkemizde bir kız çocuğu doğduğundan itibaren -her bebek gibi- derin bir sevgi ve ilgi ihtiyacı içerisindedir. Bu koşulsuz sevgiyi ve kabullenmeyi ona verecek ilk kişi yine bir kadın olan annesidir. Annenin bebeğe ihtiyacını vermesi annenin kendi sevgi depolarının dolu olmasına bağlıdır. Kendisini değersiz hisseden, depresif bir kadın ne yazık ki kendinde olmayanı bebeğine veremez. Biz yine de şimdilik ilk iki sene annenin bu sevgiyi ve ilgiyi ona verdiğini varsayalım -ki bunun ayrıntılarına başka bi... »»»
İnsanın en temel acılarından biri olan kopuş romantik ilişkilerde ayrılık olarak vücut bulmaktadır. Ayrılık gönülden bağlandığımız bir nesnenin, sevilen bir kişinin, bir değerin ya da vücut bütünlüğümüzün bizden sökülüp alınması, kaybedilmesidir. Ötekinden sosyal olarak kopmak, değer verdiğimiz ötekinin sosyal olarak kaybı ve ondan kalan boşlukla baş etme uğraşı ayrılık sürecinin temel aşamalarından biridir. Freud aşkı “anneden ayrışmanın getirdiği boşluktan önceki bir olma evresinin yeniden inşa çabası olarak tanımlarken, aşkın imkansızlığı kadar ayrılığın da kaçınılmazlığını vurgulamaktadır. Adam Philips ise daha sert bir ifadeyle ayrılığı; “aşık olan (ya da yasta olan) herkesin de bildiğ... »»»
Bebek anne karnındayken onun için ideal olan sıcaklık, ihtiyacı kadar doyum sağladığı ve kendini güvende hissettiği ortamdan bir bilinmeze doğar. Bu bilinmezlikte annesi veya ilk bakım veren kişi onun ihtiyaçlarını karşılamaya çalışılıyordur. Annenin sağlıklı bir zihin yapısına sahip olması bebeğinin ihtiyaçlarını fark etmesi ve birbirlerini tanımaları için fırsatlar sunar. Çünkü bebek konuşamaz, kelimeleri bilmez ihtiyacını farklı şekilde ağlamalar ve bedeninin duruşunu değiştirerek, kasılmaları ve rahatlaması ile ifade etmeye çalışır. Bu noktada annenin çocuğun ihtiyaçlarını fark edip yeterince ve optimal düzeyde kırılmalar yaşatarak bebeğinin gereksinimlerini giderdiği zaman sağlıklı geli... »»»
Canlı olan her şeyin bir ömrü vardır. Bir şeyin ya da bir olgunun ömründen söz ediyorsak genellikle bir döngüyü işaret ediyoruz demektir. Herhangi bir döngü, bir müdahale yapılmaz ise başlangıç noktasına döner. Eşler arasındaki ilişki de eğer kendi haline bırakılırsa kendi döngüsünde biter ya da şekil değiştirir. Evlilikle sonuçlanan ilişkilerin döngüsünü birçok kişi tanımlamıştır. Örneğin Sosyolog Reuben Hill daha çok eşlerin çocuk sahibi olma ve çocukların hangi evrede olduklarını dikkate alarak aile yaşam döngüsünü 9 aşamada tanımlamıştır: Kuruluş, yeni anne babalar, okul öncesi, okul çağı ailesi, ergen çocuklu aile, genç yetişkinli aile, yerleştirme yeri olarak aile, ana-babalık sonrası ... »»»
İlişkideki karşılıklılık eşler arasında güven bağı kurar. Yetişkinler arasındaki ilişkilerde ani ve tek taraflı sessizlikler veya umulmadık ortadan kayboluşlar güvenme yetimizi zayıflatır. Çünkü bunlar sorunlarımızı ele almak, işlemek, çözüme ulaştırmak ve entegre etmekle taban tabana zıttır. Tek taraflı alınan kararlar bir eşin diğerine yeterince güvenmediğine işaret eder. Birisi tarafından hiçbir açıklama olmaksızın reddedilmek bizi nerede hata yaptığımız da dahil olmak üzere, pek çok soruyla baş başa bırakır. Bir de öbür türlü bir deneyimi gözünüzün önüne getirin. Eşimiz ilişkimizin yürümediğini ve bunun sebeplerini doğrudan söyleyerek bu sorunu çözmemiz veya olası bir ayrılık durum... »»»
Günümüzde teknolojik gelişmelere bağlı olarak giderek daha hareketsiz bir yaşam tarzı benimsenmektedir. Oysa ki bedenle kurulan doğru ilişki, kişinin adeta bütün hayatını şekillendirir. Günümüzde pek çok insan çeşitli spor dallarından ya da sadece daha fazla hareket etmeyi yaşantısının bir noktasına hayatına sokmakta ve bununla ilgili olumlu geri dönüşlerini paylaşmaktadır. Hareket, beden ve ruh sağlığı olgusu, pek çok araştırmacının dikkatini çekmekte, psikolojik iyi oluş ve çeşitli ruhsal rahatsızlıklar üzerindeki etkisi incelenmektedir. Bulgular egzersizin ya da daha hareketli bir yaşam tarzının beden sağlığı üzerine olan iyileştirici etkilerinin yanı sıra pek çok ruhsal sıkıntılarda da ... »»»
Mutlu ve doyumlu ilişkiler; birbirleriyle doğru iletişim içinde olan ve bununla birlikte birbirlerini doğru anlayıp,farklılıklarına da saygı gösteren çiftlerde görülür.Peki doğru iletişim nasıl olacak?En başta birbirini dinleyebilme becerilerini geliştirmeleri gerekiyor çiftlerin.Çünkü birbirini dinlemeyen çiftlerin birbirlerini anlaması da mümkün olmuyor.İletişim,duygu,düşünce ve bilgilerin bir kişiden,diğer kişiye,karşılıklı olarak aktarılması ve kişilerin birbirlerini anlamasıdır.Bütün bunları yapabilmek,birtakım becerileri gerektirir ve bunlar geliştirilebilir olan becerilerdir.Başlıca iletişim becerileri,dinleme ve kendini anlatma becerileridir. Dinleme becerilerinden bahsedelim:Birinci... »»»
Çiftler arasında yaşanan gerçek bir terk edilme, hakaret içeren ağır sözler, mâli anlamda aldatma, cinsel aldatma, başka bir kişiyle flörtleşme vs. ilişkinin güvenini zedeleyen, eşlerin duygusal manada incinmelerine sebep olan durumlardır. Bağlanma yaralanması durumunu aldatma üzerinden ele alalım: Aldatılan eş, travma sonrası krizi gibi bir durum içerisine girer. İlişkiye ve eşine olan güveni tamamen sarsılmıştır. Yaşanan yaralayıcı bu durum yeterince açık konuşulmayıp üstü kapatılmaya çalışıldığında kanayan yara hâlini alır. Aldatılan eşin içindeki kül eşelendiğinde çözümlenmemiş bir üzüntüyle karşılaşılır. Eşler arasındaki güvene ihanet edilmiş, sadakat ihlal edilmiştir. Bu durum eşle... »»»
Yaşama gözlerimizi açtığımız andan itibaren kurduğumuz ilk ilişki, annemizle (veya bakıcımızla) kurduğumuz ilişki kuşkusuz. İlk çocukluk dönemimizde dış dünyaya bağımlı bir haldeyizdir. Kendi kendimize yetecek yaşa gelene kadar da, benlik algımızın sağlıklı bir şekilde gelişebilmesi için, bizimle ilgilenen yetişkinlerden alacağımız geri bildirimler oldukça önemlidir. Eğer bu dönemi sağlıklı bir şekilde tamamlayamazsak, benlik algımızda aksaklıklar ve ileriki yaşlardaki ilişkilerimizde problemler olacaktır. Benliğini bütünleştiremeyen birey, kendini değerli hissedebilmek için sürekli başkalarının onayını arayacaktır. Nesne ilişkileri kuramı nedir? Nesne ilişkileri kuramı, insan davranışını,... »»»
► Bağlanma ve Çift İlişkisi Psk.Müge ADALI
► İlişkilerde Aldatma Travması Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI
► Acı Hayat Hikayeleri ve Psikoterapi Psk.Hande PEHLİVAN
► Online İlişki Terapisi Psk.Dnş.Kadir Burak SALİMOĞLU
► Hipotroid ve Beslenme İlişkisi Dyt.Füsun BİLGİN ÇAKMAK
► İlişki Nedir? Psk.Gökçe MAMATİ
► Covid-19 ve İlişkiler Psk.Dnş.Özgür YILDIZ
► İlişkilerim Neden İyi Gitmiyor? Psk.F.Zümrüt ÇETİN
► "ilişkiler" ve "engeller" Psk.Dnş.Okan TİRİNG
► İlişkide Kim Dur Diyecek? Psk.Ceren TATAR
► Affetme Sürecinde İnsan Psk.Emre ŞENGÜR
► İlişkilerde Vaviyen Konum Psk.Emre ŞENGÜR
► İlişkilerde Stresle Başa Çıkma Psk.Dnş.Aslı DENİZ
► Evlilikte Çatışma ve Aldatma Dr.Dilek YEŞİLBAŞ, Psikiyatrist
► Evde Ailece Yapılabilecek Aktiviteler Psk.Sühendan TOPTAŞ
► Korona Günlerinde İlişkilerimiz Psk.Dnş.Onur AKKOCA
► Biz Şimdi Neyiz? Psk.Dnş.Ümran ÖRKÜN
► İlişkilerde Kıskançlık Psk.Yasemin TÜZEMEN
► Nesne İlişkileri ve Kişilik Psk.Dnş.Abdurahman ÇAVDAR
► Nesne İlişkileri Açısından Kimlik Gelişimi Psk.Dnş.Abdurahman ÇAVDAR
► Nesne İlişkileri: İyi ve Kötü Nesne (Meme) Psk.Dnş.Abdurahman ÇAVDAR
► İlişkilerde Yapılan 10 Hata Psk.Özgün ÖKLÜK OCAK
► İlişki Değerlendirme Testi Prof.Dr.Doğan ŞAHİN, Psikiyatrist
► Ebeveyn ve Çocuk İlişkisi Psk.Ebrar GÜNEL
► İlişkide Yetersizlik Duygusu Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ
► İlişkilerde ‘güven’ Sorunu Psk.Burçin KOYUNCU
► İdeal Evlilik Psk.A. Sinem ÖZKAYA ALP
► İlışki Danışmanlıgı Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ
► Birey Toplum İlişkisi Psk.Esra ERDOĞAN
► Ergenlik Psikolojisi Psk.Günay BAYDAROĞULLARI
► Aile İlişkilerinde Öfkeyle Baş Etme Psk.Melek SARIÇİÇEK
► Neden Vazgeçemiyoruz? Psk.Emine ÖZDEMİR
► Kaygı Bozukluğu ve İlişkiler Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ
► İdeal İlişki ve İlişki Terapisi Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ
► Ergenlik Döneminde Anne Kız İlişkisi Psk.Dnş.Seval Ulviye AKYOL
► Doğayla Dans Zamanı Psk.Ruşa ÇAMLIBEL
► Keskin Bitişler / İlişkiler Üzerine Psk.Gülşah PINAROĞLU
► Ebeveyn Çocuk İlişkileri Psk.Dnş.Altuğ EFEOĞLU
► Çocuklarda Sosyalleşme Süreci Psk.Elif DEMİRCİ
► İdeal İlişki Psk.Zeynep KAYA
► Hassas Bağırsak Sendromu ve Stres Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI
► Bebeklikte İlk İlişki Psk.Zeynep BALKIZ
► Aile Terapisi Kurtar Bizi! Psk.Hicran DEMİRHAN
► Sınırlar Psk.Zeynep BALKIZ
► İyi İnsanlar Kötü İlişkiler Psk.Mehmet DUMAN
► Vajinismus Tedavi Yöntemleri Doç.Dr.Nermin KÖŞÜŞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Anne'den Aşk'a Psk.Gülşah PINAROĞLU
► Vajinismus Tedavisi Nasıl Yapılır? Doç.Dr.Nermin KÖŞÜŞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Ergenlerde Riskli Davranışlar Psk.Ece Gürani ŞANDA
► Vajinismus (İlişkiye Girememe) Belirtileri Nelerdir? Vajinismus Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız? Doç.Dr.Nermin KÖŞÜŞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Evlilik Terapisi Dr.Yeşim GÜNDÜZ, Tıp Doktoru
► Sağlıklı Evlilik Psk.Dnş.Esin YILMAZ
► Vajinismus (İlişkiye Girememe) Nedir? Vajinismus Nedenleri Nelerdir? Doç.Dr.Nermin KÖŞÜŞ, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
► Bağlanmak Ama Nasıl... Psk.Gülay OKUTUCU KARAMAN
► Ebeveyn Olmak Psk.Dnş.Gizem AKTÜRK
► Çift- İlişki Terapisi Psk.Görkem ALBAN
► Evlilik ve Çift Terapisi Psk.Deniz AKINCI
► İlişkide Huzuru Bulmak Psk.Dnş.İsa Ozan GÜN
► İlişkilerde Çatışma Çözümü Psk.Simge ÖZYÜREK
► Sosyal Kaygı ve Çekingenlik Psk.İclal ESKİOĞLU AYDIN
► Evlilik, Sorunlar ve Çözümler Psk.Mehmet Enver BAYATLI
► Evlilikte Hayaller ve Gerçekler Psk.Ebru ÖZKURT TOPÇU
► Sahip Olduğumuz İlk Çocuk "ilişkimiz" Psk.Fatma ÇAKIR ÇALIŞKAN
► Narsistik Kişilik Bozukluğu Psk.Rumeysa GÜNAY
► Ağrılı Cinsel İlişki - Disparoni Psk.Atiye KAYTAZOĞLU
İlişki Kavramı ile İlgili Uzmanlar
Deniz DOĞRUÖZ Fotoğraf
Uzm.Psk.Deniz DOĞRUÖZ
İstanbul
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi191 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler - Videolar - İletişim Bilgileri
Burcu BÜGE Fotoğraf
Uzm.Psk.Burcu BÜGE
İstanbul
Uzman Klinik Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi56 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (3) - Videolar - İletişim Bilgileri
Vedat AKDEMİR Fotoğraf
Uzm.Psk.Vedat AKDEMİR
İzmir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi23 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (25) - Videolar - İletişim Bilgileri
Berivan ŞENTÜRK Fotoğraf
Uzm.Psk.Berivan ŞENTÜRK
İstanbul
Uzman Klinik Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi18 kez tavsiye edildiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (14) - Videolar - İletişim Bilgileri
Alişan Burak YAŞAR Fotoğraf
Dr.Alişan Burak YAŞAR
İstanbul
Doktor "Ruh sağlığı ve hastalıkları - Psikiyatri"
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi4 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Dila HOTLAR Fotoğraf
Uzm.Psk.Dila HOTLAR
İstanbul
Uzman Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesiİş Adresi Kayıtlı
Sabri EYİGÜN Fotoğraf
Prof.Dr.Sabri EYİGÜN
İstanbul
Sosyolog - Edebiyat Doktoru
TavsiyeEdiyorum.com Üyesiİş Adresi KayıtlıTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Özgeçmiş - Çalışma Alanları - Makaleler (13) - Videolar - İletişim Bilgileri
Güldane KAVGACI, İstanbul
Psk.Esra ÜNAL ŞENGÜL, İstanbul Şu anda TavsiyeEdiyorum.com'da! Şu anda Sitemizde!
Dr.Mehmet TEKNECİ, İstanbul
Pdg.Aykut AKOVA, İstanbul
Psk.Cem KAYA, İstanbul
Psk.Semra TANAS, İstanbul
Uzm.Psk.Ece PINAR, İstanbul
Psk.Meral KAYA, İstanbul
Psk.Ilgın ÖZANT, İstanbul
Psk.Begüm UÇMAN, İstanbul
Dr.Psk.Özlem TOLAN, Diyarbakır
Dr.Melda ALANTAR, İstanbul
Dr.Alişan Burak YAŞAR, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Namık ACAR, Kocaeli
Psk.Jiyan ÖZKAN, Hakkâri
Op.Dr.Mustafa N. ALİHANOĞLU, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Müjde KOYUNCU, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Sevilay ZORLU, Antalya , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Esra ORAS, İstanbul
Psk.Melek TURAN, İstanbul
Dr.Meltem ERHAN, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Mustafa ÖZAY, İstanbul
Op.Dr.Cahit BOZYEL, Antalya , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Uzm.Psk.Hülya TOPAL, İçel (Mersin)
Adalet SEVİM, Kayseri
Psk.Necdet DÖNMEZ, İstanbul
Elif HERGÜNER, İstanbul
Psk.Erol AKDAĞ, İstanbul
Psk.Nazan PARLAK, İstanbul
Psk.Ergün İNCE, İstanbul
Psk.Ferit KARADAŞ, Diyarbakır
Uzm.Psk.Yusuf KAYA, İstanbul
Dr.D.Yelda DOĞAN, Antalya , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Narek KARASU, İstanbul
Prof.Dr.Aytekin ALTINTAŞ, Adana , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Gözde ERDOĞAN, İstanbul
Psk.Güney RASLAYAN, Balıkesir
Op.Dr.Kutlugül YÜKSEL, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dyt.Tuba ÖNAL, İstanbul
Uzm.Psk.Ümit TAŞ, Diyarbakır
Dr.Can PAHALI, Hatay , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Ali GÜLNAR, İçel (Mersin)
Psk.Selin KARA, Kocaeli
Psk.Nihan ARDA, İstanbul
Psk.Merve ÖZEN, İstanbul
Psk.Bilge USLU, İstanbul
Psk.Masum AYDIN, İstanbul
Psk.Seçil YİKAR, İstanbul
Op.Dr.Kenan ERTOPÇU, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Dilek YEŞİLBAŞ, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Psk.Zeynep TEKİN BABUÇ, İçel (Mersin)
Psk.Zeynep BALKIZ, İstanbul
Uzm.Psk.Fatih PULAT, Balıkesir
Uzm.Psk.Erkan KURT, İstanbul
Uzm.Psk.Esra YAVUZ, İstanbul
Psk.Handan HORASAN, İstanbul
Uzm.Habibe AYKAN, İstanbul
Psk.Seda GENÇ, İstanbul
Uzm.Psk.Ezgi TANIL, İstanbul
Psk.Alican KAYA, İstanbul
Psk.Sevde DOĞAN, İstanbul
Psk.Ayşe YILMAZ, İstanbul
Op.Dr.Hakan PEKER, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Meltem YÜNTEN, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Ceren TATAR, İstanbul
Psk.Tuğba AK, İstanbul
Op.Dr.Aykut COŞKUN, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Nurhan ÜNDER, İstanbul
Yeliz AKSU, İstanbul
Psk.Nevhan VAROL, İstanbul
Psk.Elif ŞIK, Ankara
Psk.Serap SÖZEN, İstanbul
Psk.Kubilay MERCAN, Eskişehir
Psk.Reyhan ÜNVER, İstanbul
Dr.Mümtaz YÜCE, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Mine EREN, İstanbul
Psk.Dnş.İnci AYDIN, Diyarbakır
Psk.Şahnur KARAŞAHİN, İçel (Mersin)
Dr.Evrim Ebru YILMAZER, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Selen MORAY, İstanbul
Uzm.Psk.İpek EROL, İstanbul
Uzm.Psk.Sibel ŞEN, İstanbul
Psk.Pınar KAYA, İstanbul
Dr.Semih HIZIROĞLU, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Burcu ARSLAN, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Op.Dr.Şenay AYCAN, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Merve DEMİR, Konya
Doç.Dr.Ozan PAZVANTOĞLU, İzmir , Psikiyatrist
Uzm.Psk.Fatma EFE, İstanbul
Prof.Dr.Şükrü UĞUZ, Adana , Psikiyatrist
Prof.Dr.Mehmet Akif ERSOY, İzmir , Psikiyatrist
Psk.Selen CAN, Ankara
Psk.Engin EKER, İstanbul
Uzm.Psk.Ela URAL, İstanbul
Psk.Dnş.Funda AYHAN, Yurtdışı
Dr.Çetin ETİK, Bursa , Psikiyatrist
Dr.Zengibar ÖZARSLAN, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Mehmet KOÇ, İstanbul , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Dnş.Ferhat BULDUM, İçel (Mersin)
Dr.Hüner AYDIN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Zeliha AKKOÇ, İstanbul
Dr.Hamdi KALYONCU, İstanbul , Psikiyatrist
Dr.Ceyda GÜVENÇ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.İrem ERDİNÇ, İstanbul
Psk.Duygu BUĞA, İstanbul
Dr.İbrahim SÖYLEMEZ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Duygu DOĞMUŞ, İstanbul
Dr.Nursel ARSLANHAN, Hatay , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Dr.Ahmet ÖZ, Denizli , Psikiyatrist
Dr.Hülya ELTUTAN ÖNCÜLOĞLU, İstanbul , Psikiyatrist
Doç.Op.Dr.Nermin KÖŞÜŞ, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.İlknur YILMAZ, İstanbul
Dr.Taner CANATAR, Adana , Tıp Doktoru
Psk.Zeynep Sinem ERDOĞAN, İçel (Mersin)
Psk.Egemen TUĞRUL, İstanbul
Psk.Berna ÜNVER, İstanbul
Dr.Erman USLU, KKTC (Kıbrıs) , Psikiyatrist
Psk.Gözde KENÇ, İstanbul
Psk.Pınar HAKSAL, İstanbul
Dr.Hüseyin OĞUZ, İstanbul , Psikiyatrist
Prof.Dr.Selçuk ASLAN, Ankara , Psikiyatrist
Kerem UÇAR, Ankara
Prof.Dr.Aylin ERTEKİN YAZICI, İçel (Mersin) , Psikiyatrist
Dr.Burhan BURHANOĞLU, Muğla , Psikiyatrist
Psk.Ahu BULDUR, İstanbul
Psk.Gizem ANLAMA, İstanbul
Uzm.Psk.Fatih KİRİŞCİ, Kahramanmaraş
Psk.Aynur İLHAN, İstanbul
Op.Dr.Çiğdem TEZCAN, Bursa , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Ayça ILGAZ, İstanbul
Psk.Ebrar GÜNEL, İstanbul
Psk.Özge SEZEN, İstanbul
Ayberk AYGÜN, Zonguldak
Uzm.Psk.Suna İPEK, İstanbul
Dr.Özlem KOZAK, Denizli , Psikiyatrist
Dr.Nurcan ARSLANTÜRK, İzmir , Psikiyatrist
Doç.Dr.Özlem YILDIZ GÜNDOĞDU, Kocaeli , Psikiyatrist
Dr.Gökçe KÜÇÜKYAZICI, İstanbul , Psikiyatrist
Ayşe KAYHAN, İstanbul
Prof.Dr.Doğan ŞAHİN, İstanbul , Psikiyatrist
Başar AKÇAGÖZ, İstanbul
Pınar BAYBAŞİN, İçel (Mersin)
Koray AYDIN, Antalya
Psk.Beste ÖZGÜN, İstanbul
Psk.Eray VAROL, İçel (Mersin)
Uzm.Psk.Sefa ÖZNE, İstanbul
Dr.Gülşah MERAL ÖZGÜR, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Hazal ÖZCAN, İstanbul
Dr.Ardıl Bayram ŞAHİN, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Canan AYKANAT, İstanbul
Dr.Candaş KILIÇ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Demet BALCI, Antalya
Psk.Sedef AKSOY, İstanbul
Psk.Ece YILMAZ, İstanbul
Psk.Esin AŞKIN, İstanbul
Dr.Ali Ersin ZÜMRÜTBAŞ, Denizli , Ürolog
Dr.Hasan Semih BİLGİN, Manisa , Psikiyatrist
Dr.Müberra KILIÇ, Antalya , Pataloji Uzmanı - Patalog
Psk.Emre ŞENGÜR, İstanbul
Serkan ÖZCAN, Aydın
Psk.Bilge AYGÜN, İstanbul
Psk.Mehmet BAŞKAK, İstanbul
Dr.Müberra YENİŞAR, Bursa , Tıp Doktoru
Op.Dr.Volkan Serhat DEDE, İzmir , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.İlker KÜÇÜK, Eskişehir
Psk.Bahar TÜRK, İstanbul
Psk.Müge ADALI, İstanbul
Psk.Dnş.Burak AZAK, Eskişehir
Psk.Damla ALKOÇ, İstanbul
Psk.Nusret KOÇ, İstanbul
Psk.Orkun ÖZOCAK, İstanbul
Psk.Düzgün UĞUR, Diyarbakır
Dr.Yeşim GÜNDÜZ, İstanbul , Tıp Doktoru
Fatih KURŞUN, Samsun
Psk.Ece KONURALP, İstanbul
Günay ARSLAN, Samsun
Psk.Ecemnur TORUN, İstanbul
Nalan ÜNSAL, İstanbul
Psk.Berat HAZAR, Kayseri
Psk.Ece MENGÜTAY, İstanbul
Uzm.Psk.Cansu GÜL, İstanbul
Psk.Sezgi AKIN, İstanbul
Op.Dr.Ersin BAL, İzmir , Ürolog
Sinem SAYIŞMAN, İstanbul
Yusuf TURGUT, Kayseri
Dr.İmran AYHAN, Şanlıurfa , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Emel KOLTUK, İstanbul
Dr.Seçil GASSALOĞLU, Bursa , Tıp Doktoru
Dr.Bülent YILDIRIM, Ordu , Psikiyatrist
Psk.Serkan KALGAN, İstanbul
Hatice TEMİZ, İstanbul
Dr.Seyfi MEMETALİ, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Elif ÖZSOY, İstanbul
Banu VARDAR, İstanbul
Op.Dr.İrem AKIN, Ankara , Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı - Jinekolog
Psk.Eda DURUKAN, İstanbul
Psk.Rengin IŞIK, İstanbul
Dr.Psk.İpek PUR, İstanbul
Psk.Beste UÇAK, İstanbul
Gülşah CÜMBÜŞ, İstanbul
Dr.Orhan KARACA, İstanbul , Psikiyatrist
Psk.Didem ÜNGÖR, İstanbul
Psk.Dnş.Mustafa TOPCU, Kahramanmaraş
Dr.Figen ŞEN KÖSEM, Denizli , Psikiyatrist
Psk.Semra TARHAN, İstanbul
Uzm.Psk.Zehra EROL, İstanbul
ilişki KAVRAMI ile ilgili uzman ve kaynak isimleri sistemimiz tarafından üyemiz uzmanların paylaştığı içeriklerin (makale, yazı, video vs.) başlıkları, içlerinde geçen anahtar kelimeler vs. kriterlere göre OTOMATİK olarak derlenmektedir. Sistemin otomatik eşleştirmesi bazı durumlarda hatalı olabileceğinden burada listelenen uzmanların ilişki KAVRAMI ile ilgili olup olmadıklarının kendileri ile iletişime geçilerek teyid edilmesini rica ederiz.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İlgili Kavramlar
masterson yaklaşımı, terk depresyonu, ayrılık anksiyetesi, nesne ilişkileri, gerçek kendilik, gerçek kendilik kavramı, terk depresyonu nedir, terk depresyonu kuramı, kendilik üçlüsü, kendilik üçlüsü kavramı, kendilik üçlüsü nedir, mahşerin altı atlısı, haklılık takıntısı, haklı olmak, ilişkilerde çatışma, doğru eş seçimi, doğru partner seçimi, yanlış insana aşık olmak, partner seçmek, yanlış eş seçimi, toksik ilişki, doğru ilişki formülü, mutlu ilişki formülü, zehirli ilişkiler, zehirli partner, doğru insanı bulmak, doğru insan olmak, ilişki sorunları, ilişki kuramama, ilişkilerde anlaşmazlık, güvenli bağlanma, ilişkilerde güvenli bağlanma, romantik ilişki güvenli bağlanma, ilişkilerin şeması, bağlanma stilleri, kaygılı bağlanma, kaçıngan bağlanma, kaçınmacı bağlanma, ilişkilerde bağlanma, bağlanma problemleri, bağlanma, anne çocuk ilişkisi, bağlanma kuramı, bağlanma teorisi, bağlanma çeşitleri, bağlanma ve çift ilişkisi, narsist, narsisist, nasist biriyle ilişki, narsist kişileri nasıl tanırız, narsist partner, narsist sevgili, narsist eş, narsistle ilişki, narsist kişilik bozukluğu, narsist kişilerin özellikleri, sevgilim narsist, eşim narsist, kişilik bozukluğu, ilişkilerde yanlış tutumlar, eleştiri, duvar örme, aşağılama, sürekli savunma halinde olma, ilişkilerin bozulma nedenleri, ilişkide aldatma, ilişkilerde aldatma travması, çiftlerde aldatma travması, kaygı bozuklukları, anksiyete, anksiyete bozuklukları, algılanan ebeveynlik biçimi, ilişkilerle ilgili bilişsel çarpıtmalar, kişilerarası tarz, ara vermek, ilişkiye ara vermek, ilişkilerde ara, evlilikte tartışma, ilişkide tartışma, sağlıklı ilişkide tartışma, birliktelikte tartışma, tartışma, kavga etme, barışma, anne-çocuk ilişkisi, duygu düzenleme, ben olma süreci, bowlby, john bowlby, güvenli bağlanmanın bileşenleri, sigmund freud, melanie klein, dürtü kuramı, haset ve şükran, ilişkilerde sınırlar, ilişkiler, sınırlar, sınır koymak, hayır diyebilmek, sınırları belirlemek, kişisel sınırlar


17:15
Top